Y en la media parte qué hacen? Lo giran?
No, no, es tocapelotas, es parecido pero no exactamente lo mismo
NO, las gradas pueden girar._porrero_
El Diario de Ayrton
- Iniciador del tema Ayrton
- Start date
NO, las gradas pueden girar._porrero_
Niko_El_Piko
New member
No creo que el canario tenga tantos males... a ver:
- marica
- comunista
- encima mandril!??!?
No creo que si exista un Dios, sea tan injusto. (y no dije nada del chiste de africano, q luego se lian entre ustedes.....)
Africano me la cojes con la mano Niko jajajaja, sabes que no me ofendes con ello papito lindo.
Y no te preocupes que yo no pierdo el tiempo viendo a 22 gilipollas corriendo tras una pelotita, a ustedes os entiendo porque realmente quereis ver piernas y culos.
Eso si, del Madrid antes que el Barsa vamos desde pequeñito, me gustan los equipos españoles._humillaci
Si pongo esto en otro sitio la que se lia jajajaja.
Ayrton
Doggie Style.
Fullbody Semana I Día 2A
Sentadilla en Multipower
20x15Kg.
4x55Kg.
3x60Kg.
3x6x70Kg.
Bien, le he metido 15Kg. más y ha salido todo. La próxima con 75Kg.
Press Banca 3x8x50Kg.
Esto ya va siendo otra cosa, 10 y 5Kg. más. La próxima 2,5Kg. más.
No es que haya ido sobrado pero al menos ya calzo las galletas de los mayores.
Remo 3x10x40Kg.
Mal, con este me voy a tener que entretener.
Elevaciones Laterales SS Pájaros (2x12 ss 2x10)x6Kg.
Extensiones de tríceps polea SS Curl mancuernas 2x12x20Kg. ss 2x12,10x8Kg.
Una horita.
Sesión de spa con su baño turco, camillas de hidromasaje, chorros y jacuzzi.
Tema del día: This URL has been removed!
Mientras hacía sentadilla he tenido que salvarle la vida dos veces a una chica que se ha quedado la barra en PB, con el consiguiente riesgo de que los 25kg. la aplastaran. La chica, que tiene un culo de competición, debe haberse sentido agradecida y me ha dado palique. Con el consiguiente cachondeo de la señora de Ayrton que lo observaba todo desde una elíptica.
Luego he ido y le he explicado que es que le había salvado la vida pero que me preocupaba que lo hubiera vuelto a hacer, pero ella me ha tranquilizado explicándome que lo ha hecho "pq estoy to weno". Así que la he piropeado un rato y luego nos hemos ido al spa para que se nos pasara el subidón.
Sentadilla en Multipower
20x15Kg.
4x55Kg.
3x60Kg.
3x6x70Kg.
Bien, le he metido 15Kg. más y ha salido todo. La próxima con 75Kg.
Press Banca 3x8x50Kg.
Esto ya va siendo otra cosa, 10 y 5Kg. más. La próxima 2,5Kg. más.
No es que haya ido sobrado pero al menos ya calzo las galletas de los mayores.
Remo 3x10x40Kg.
Mal, con este me voy a tener que entretener.
Elevaciones Laterales SS Pájaros (2x12 ss 2x10)x6Kg.
Extensiones de tríceps polea SS Curl mancuernas 2x12x20Kg. ss 2x12,10x8Kg.
Una horita.
Sesión de spa con su baño turco, camillas de hidromasaje, chorros y jacuzzi.
Tema del día: This URL has been removed!
Mientras hacía sentadilla he tenido que salvarle la vida dos veces a una chica que se ha quedado la barra en PB, con el consiguiente riesgo de que los 25kg. la aplastaran. La chica, que tiene un culo de competición, debe haberse sentido agradecida y me ha dado palique. Con el consiguiente cachondeo de la señora de Ayrton que lo observaba todo desde una elíptica.
Luego he ido y le he explicado que es que le había salvado la vida pero que me preocupaba que lo hubiera vuelto a hacer, pero ella me ha tranquilizado explicándome que lo ha hecho "pq estoy to weno". Así que la he piropeado un rato y luego nos hemos ido al spa para que se nos pasara el subidón.
buenrollito
New member
Ayrton, me alegra ver que vas recuperando fuerza a buen ritmo.
Me ha gustado leer la anécdota, pero necesito 2 puntualizaciones para tontos:
- Culo de competición = culo bonito o culo enorme?
- Quién dijo que estás "to weno"? Tu mujer o la del culo?
Como ves no pude saber si me tenía que reir o llorar... _chino_
Me ha gustado leer la anécdota, pero necesito 2 puntualizaciones para tontos:
- Culo de competición = culo bonito o culo enorme?
- Quién dijo que estás "to weno"? Tu mujer o la del culo?
Como ves no pude saber si me tenía que reir o llorar... _chino_
Pureta
...
No te líes, Buenrro, el Ayrton soñaba despierto.
La realidad es más prosaica: un negro gay le tuvo que quitar la barra del pescuezo mientras hacía banca.
A partir de ahí su imaginación desbocada hizo el resto...
JIMENEZES
NO DIGO MAS....
Sentadilla en Multipower
20x15Kg.
4x55Kg.
3x60Kg.
3x6x70Kg.
Bien, le he metido 15Kg. más y ha salido todo. La próxima con 75Kg.
__genial__
Esto ya va siendo otra cosa, 10 y 5Kg. más. La próxima 2,5Kg. más.
No es que haya ido sobrado pero al menos ya calzo las galletas de los mayores.
Remo 3x10x40Kg.
Mal, con este me voy a tener que entretener.
Elevaciones Laterales SS Pájaros (2x12 ss 2x10)x6Kg.__genial__Extensiones de tríceps polea SS Curl mancuernas 2x12x20Kg. ss 2x12,10x8Kg.__genial__
Una horita.
Sesión de spa con su baño turco, camillas de hidromasaje, chorros y jacuzzi.
Tema del día: This URL has been removed!
Mientras hacía sentadilla he tenido que salvarle la vida dos veces a una chica que se ha quedado la barra en PB, con el consiguiente riesgo de que los 25kg. la aplastaran. La chica, que tiene un culo de competición, debe haberse sentido agradecida y me ha dado palique. Con el consiguiente cachondeo de la señora de Ayrton que lo observaba todo desde una elíptica.
Luego he ido y le he explicado que es que le había salvado la vida pero que me preocupaba que lo hubiera vuelto a hacer, pero ella me ha tranquilizado explicándome que lo ha hecho "pq estoy to weno". Así que la he piropeado un rato y luego nos hemos ido al spa para que se nos pasara el subidón.
TE VEO CADA DIA MAS FUERTE Y MENOS PERRO , SE NOTA QUE TE RECUPERAS A BUEN RITMO .DEBES ESTAR PONIENDOTE TO WUENO, CON PERMISO DE LA SRA. AYRTON Y DE LA DEL CULO
NO HAGAS CASO A PURETA,QUE LOS DELGAITOS TB TENEIS MUCHA CHISPA
ESTO ES ALGO MUY MACHISTA; PROTESTO¡¡¡¡QUE ES ESO DE "lLeves a tu mujer a tu mismo gimnasio"????NI QUE FUESE UN PERRO LA POBRE MUJER...... _enfadao_
SERIA CULO BONITO Y SE LO DIRIA SU SRA. , NO VES QUE ES UN SON UNA PAREJA BIEN AVENIDA....
ESTA ULTIMA OBSERVACIÓN REZUMA CIERTA ENVIA , A LA PAR QUE MALA LECHE....
Pureta
...
¿Envia? ¿Envialia?
¿Mala leche? Mucha. Muchísima.
Pero es una descripción más fiel de los hechos que el pegote que se ha tirado el perrillo.
JIMENEZES
NO DIGO MAS....
LUCABRASI
New member
__meparto___meparto___meparto___meparto___meparto_
No te enfades mujer... es una manera de hablar... En el fondo me refiero a que es bueno que cada uno tenga su propio espacio....
Yo por ejemplo he probado las dos opciones... y me gusta más entrenar en otro gimnasio que en el mismo que mi pareja... Muchos chicos que conozco prefieren tener a sus novias en su mismo gimnasio simplemente por celos, y ESO SÍ QUE ES MACHISMO.
Eso si, tampoco nunca me ha molestado ni me molestará que entrene en mi mismo gimnasio ni mucho menos... los únicos momentos incómodos son cuando se está enfadado que quieres ir al gym a descargar y.... uppps!! mientras haces banca la vez en la bici....
Sds!
P.D. Creo que le perro es él.... jiji
Pureta
...
Yo te entiendo, Jimenesez, si después de leer los mensajes en SMS de los niñatos del foro uno ya se hace a cualquier cosa.
LUCABRASI
New member
+ 1.000.000.000.000
Ayrton
Doggie Style.
Todo envidia. Se siente, hoy el héroe soy yo.
Poco a poco.
Yo creo que la pregunta sería más bien: ¿Pureta?¿Quien es el yonki ese? _lengua_
Ayrton
Doggie Style.
Si no levantara la barra no la contaría, pero como la levanto...
Ja! no conoces tú a la señora. Ella va donde quiere.
No, no somos nada celosos, nada de controles.
Saludos.
Ayrton
Doggie Style.
Gracias chaparrete.
Es muy pronto aún pero parece que van volviendo las aguas a su cauce.
Creo que ya lo he contado alguna vez, pero no me importa repetirlo:
"Culo de competición" es una expresión que acuñó mi cuñada para referirse al mío (obviamente es positivo).
Mi mujer me dijo que la explicación para que se quedara con la barra una segunda vez es que yo estoy to weno.
Ríe xato, siempre que tengas esa disyuntiva ríe.
Saludos.
+1.
Yo la dejaria suelta y que me siga si quiere.
Ayrton
Doggie Style.
En absoluto.
Mi relato es totalmente veraz.
Y el negro gay y el pescuezo producto de tu subconsciente.