diario de fumeta

[fumeta]

jue la que se va a liarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr_paraguas_

naaaaa mazin ,sabe que lo digo con todo el cariño del mundo jajajja

 

[MazingerZ]

Originalmente publicado por Fumeta >

Me amo a mi mismo.

Pues compi, eres muy valiente reconociendolo...enhorabuena.

 

[fumeta]

Pues compi, eres muy valiente reconociendolo...enhorabuena.

que haces maldito ojalata jajjaja.seras mamonzin jajajja

 

[MazingerZ]

que haces maldito ojalata jajjaja.seras mamonzin jajajja

jue, encima que te doy la razon por confesarte con nosotros...
Eres valiente...

 

[Niko_El_Piko]

Este diario es una reverenda cagada!
Se ve el hilo de mierda que va dejando Mazin y su bolsa!
Revisala a ver si no esta agujereada!

 

[bbrules]

siga la linea amarilla !!!!!

 

[bbrules]

Vamos que se alquila un diario... solo con 60 pag una ganga.... pregunte por el 902 445 333...

 

[Pureta]

Vamos que se alquila un diario... solo con 60 pag una ganga.... pregunte por el 902 445 333...

Eres malo, Bbrules.
Un diario lleno de canariadas. A ver quien lo va a querer. Bueno, igual alguno de los inqulinos del Matxaka.

Fumeta, cabrón, dónde andas?????

 

[bbrules]

Eres malo, Bbrules.
Un diario lleno de canariadas. A ver quien lo va a querer. Bueno, igual alguno de los inqulinos del Matxaka.

Fumeta, cabrón, dónde andas?????

Se me habia olvidado que viene con RADIO PATIO incluido

 

[Niko_El_Piko]

Eres malo, Bbrules.
Un diario lleno de canariadas. A ver quien lo va a querer. Bueno, igual alguno de los inqulinos del Matxaka.

Fumeta, cabrón, dónde andas?????

si este diario está lleno de canariadas!!!!!!! No pueden pedir + de 20!!!

 

[fumeta]

bueno chicos ando de vuelta ,el ordenata se estropeo y por eso este tiempo de ausencia,tengo los entrenos anotados ,asin que los colocare,salu2

 

[Murray]

Empezastes el 5x5 de Bill Starr, fumeta?


Comenta, cabroncete!

Saludos

 

[fumeta]

Empezastes el 5x5 de Bill Starr, fumeta?


Comenta, cabroncete!

Saludos

claro murray ,llevo dos semanas con el ,salu2

 

[peterparker1]

bueno chicos ando de vuelta ,el ordenata se estropeo y por eso este tiempo de ausencia,tengo los entrenos anotados ,asin que los colocare,salu2

El ordenata estropeado...joder lo que llega a inventarse uno para justificar una semana de fiesta_fiesta_

 

[MazingerZ]

Este diario es una reverenda cagada!
Se ve el hilo de mierda que va dejando Mazin y su bolsa!
Revisala a ver si no esta agujereada!

ya estamos...jueeeeeeeeeeeeeeeeee_jodete_

bueno chicos ando de vuelta ,el ordenata se estropeo y por eso este tiempo de ausencia,tengo los entrenos anotados ,asin que los colocare,salu2

hombre el desaparecidooooooooooooooooooooooooooooooooo en combateeeeeeeeeeeeeeee

claro murray ,llevo dos semanas con el ,salu2

pues postea jodio, posteaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

saludos y ya era hora

 

[fumeta]

viernes dia 10-10-08

Press Banca

4 x 5 :52.5/62.5/72.5/82.5

1 x 3 : 85

1 x 8 :70

Sentadillas

4 x 5 : 87.5/97.5/107.5/117.5

1 x 3 : 120

1 x 8 : 95

Remo Barra 90 grados

4 x 5 : 50/60/70/70

1 x 3 : 72.5

1 x 8 : 60

press cerrado

3 x 8 : 50/60/72.5

en las sentadillas me entere ,que la barra pesa 15 kilos ,asin que sumo el peso ,todas profundas por ahora,salu2

 

[la criatura]

se te ha escacharrao el ordenador de verdad o es que una escusa por que no coges un hierro hace un siglo je, je, _humillaci

 

[fumeta]

El ordenata estropeado...joder lo que llega a inventarse uno para justificar una semana de fiesta_fiesta_

me alegro de leerte de nuevo viejo ,ajajajja no a sido fiesta jodio,pero hasta que no he cobrado y aun me deben el maldito,salu2

 

[MazingerZ]

Perdona...press con 85 kilossssssssssssssss? y sentadillas con 120 kilossssssssssssss...osti compi poco te queda para coger a Rafa...jue, mucho camino me queda por recorrer aun..
Muy buen entreno, completito...

saludos fumeta y se te echaba de menos cab...n

 

[Murray]

Qúe burrada de sentadillas! ajajajajaja


Por cierto, en ese orden? Yo aconsejo las sentadillas primero, mejor. Son más estimulantes y más 'globales'.

Saludos..y de nuevo..que pedazo de sentadillas! jajajaja