Hola, he empezado a tomar Cell-Mass, hasta ahora una toma y quería aumentar a dos, porque tampoco he notado los efectos como esperaba. La cuestión es que la primera puede ser en ayunas y la segunda 6-8 horas después tras el entrenamiento.
Yo entreno de mañana con lo que si tomo una al levantarme y la siguiente post-entreno no pasarían ocho horas.
¿Qué tomas veis mejor?
1) Tomar una al levantarme y la otra post-entreno, sin que pasen las 6-8 horas.
2) Tomar una post-entreno, o por la mañana y la otra por la tarde.
No tengo posibilidad de entrenar de tarde, pues trabajo todas las tardes.
