peterparker1
heroe desde los 60
Curiosa biserie,, PM y remo mancuerna, si señor...Yo la patentaba antes de que algún listillo te la copie,jajaja
¡¡¡¡Diario de un Lindo Pajarito!!!!
- Iniciador del tema canario72
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bbrules
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Coño es que porque no puedes esquematizar tu entrenamiento para que todos lo podamos entender... es que si habla chiquito de la calzada se le entiende mas....
Buenos entrenamientos, pero lo que queda sin entender es o presumo yo que lo de BI sea por rutina de biceps primero ehh???
__genial__
Buenos entrenamientos, pero lo que queda sin entender es o presumo yo que lo de BI sea por rutina de biceps primero ehh???
__genial__
Pero sigues jodiendo chicharrero??
Yo te dije que pasaras por mi diario a leer?? jajajajaj
Un abrazo maquina.
No te rias de mis inventos Rafa, pero como bien dices seguro que en breve tenemos hasta un video._humillaci
Y luego no se me entiende a mi........ manda cojones.
Si no subo entreno os quejais, si los subo os quejais, joder y yo que entro al foro pa olvidar a la parienta._humillaci
Niko_El_Piko
New member
Raro el entreno. Destacable los brazos; en especial el tute de tris.
Puto canario mentiroso y mamon!
Ya me parecia a mi.... es que claro, este vago nos miente a todos con sus entrenos, inventa cosas y luego se confunde. jajajajajaja
Y estoy con Luca. Tu explicacion de la biserie amorfa esa es inentendible. jajajaaja
Y eso de "Bi martillo concentrado"!??!?!?!!? Muy gracioso!
jajajajaja
Y la verdad que hacer PM con remo mancuerna no es muy ortodoxo que digamos.
Puto canario mentiroso y mamon!
Ya me parecia a mi.... es que claro, este vago nos miente a todos con sus entrenos, inventa cosas y luego se confunde. jajajajajaja
Y estoy con Luca. Tu explicacion de la biserie amorfa esa es inentendible. jajajaaja
Y eso de "Bi martillo concentrado"!??!?!?!!? Muy gracioso!
jajajajaja
Y la verdad que hacer PM con remo mancuerna no es muy ortodoxo que digamos.
Buaaa llego el listo de turno, con sus entrenos ortodoxos..........
Que pasa no puedo hacer una bi de martillo y concentrado, porque luego no me baja la regla o que??
Destacable los brazos?? Vamos me parto el alma con el puto PM que me tiene doblao, y me llegas con esto??
Vete al agujero del que salistes anda.
Que pasa no puedo hacer una bi de martillo y concentrado, porque luego no me baja la regla o que??
Destacable los brazos?? Vamos me parto el alma con el puto PM que me tiene doblao, y me llegas con esto??
Vete al agujero del que salistes anda.
BI= Dos ejercicios del mismo grupo muscular no?? Pues entonces.
Veras bi, junto con SS.
Dios que poco nivel tiene este foro._humillaci
Un abrazo bb.
bbrules
0
Coño pero como te gusta ser un garullo como nosotros ahh... _jodete_
Molino Rojo
Banned
perdon por entrar asi..
pero hace cuanto entrenas..?
pero hace cuanto entrenas..?
Es normal tu pregunta, supongo que por los disparates que lees en este diario jajajaja.
En el gym llevo sobre año y medio solamente, vamos un preplaya en toda regla._oveja_
Estube como una año anterior entrenando en casa, pero ese año no lo tomo muy en serio, porque aunque no solia faltar a los entrenos mis rutinas eran pesimas y la dieta peor, ya se que no dista mucho de mis rutinas actuales jajaja.
Encantado molino.
Niko_El_Piko
New member
Y a ti que te pica, cara de culo?
Yo destaco del entreno lo que YO quiero, o solo destaco lo que TU QUIERES?
La bi serie de martillo y concentrado es muy logica; excelente eleccion de ejercicios. El viernes lo hago.
Tu PM es fantastico, no te pongas como una puta mal paga.
Besitos.
Vale ya me dejas mucho mas tranquilo jajajajaja...
Coño te ha gustado tons la bi, bendito sea Dios jajaja..
Un abrazo mamona.
Niko_El_Piko
New member
No, paparulo... la bi me parece horrible. UNa poronga jajajaja
Pero el PM si esta bueno, pero eso ya se sabe.
Sds!
bbrules
0
_jodete__jodete_
Pero mas o menos horrible que tu remo convergente??
Cuidadin al salir los dos, no os deis con los cuernos en el marco de la puerta.
Gracias.
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Pero que mala que eres joder jajajajajaja.
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