que iodeputa eres![]()
_lengua_
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que iodeputa eres![]()
Yo tengo bastante insomnio y he probado una cosa que me va muy bien: la melatonina.
No creo que duerma mucho más, pero el sueño es más profundo.
Que va los polvitos me alteran aun mas.....
De que polvitos hablas??? ^_^
Eso me comento Niko en su momento Pureta, pero por mas que busque no la encontre como tal.
Incluso pregunte en un herbolario y me dijeron que sabian que existian productos de farmacia que llevan dicho componente, pero solo no lo venden.
Pregunte en la farmacia (cierto que solo en una la que tengo cerca) y nada tampoco.
Donde la compras Felix?? La Melatonina digo........_futbol_
.- Las sentadillas han bajado si, pero no solo en peso sino en profundidad je je. He quitado peso Hablando intentado hacerlas todas profundas, y creo que voy por buen camino almenos en las primeras repes, ya acabando cada serie estare sobre la paralela.
.- Jalones y me dices lo mismo?? Hablas de dominadas?? Estan echas en los descansos de sentadilla.
.- Aja si, el cerrado como ya dije va con poco peso, no se si es por el tiempo que no lo hago, pero te invito a que pruebes dicha biserie de Frances y Cerrado y luego me cuentas je je.
No obstante probare el proximo dia solo cerrado con la EZ, pues ayer las muñecas no se quejaron en absoluto aunque se que en parte por el peso.
Gracias.
Esos que te "ponen" en la cola.... no en la nariz (bueno, accidentalmente o a propósito pueden acabar en la cara!!!)
Como no le hagas un dibujo, no creo que lo pille.
Te queremos igual aunque no tires 2134 kilos en banca
Saludos
PS: A ver si la semana que viene, ya de vuelta, retomo el diario
Canario, cuando consigas la melatonina, recuerda que te lleva como 20 días en reaccionar. La tomas todos los dias, cuando te metes a la cama (*).
A dormir, no cada vez q te haces repujar el ano.
Buen entreno, y excelente si bajas peso buscando profundidad.
Yo también veo raro la distribución de ejercicios que has heco, es como un licuado de cosas.
La bi serie de francés y cerrado es dura, y lo haces con poco peso Hablando (el forero...). Pruebala, que con derecho de autor te lo digo.
A mi me parece que lo que bajaste fueron los pesos de las mancuernas en los presses.
Saludos!
Como no le hagas un dibujo, no creo que lo pille.
Te queremos igual aunque no tires 2134 kilos en banca
Saludos
PS: A ver si la semana que viene, ya de vuelta, retomo el diario
Joder, canario, pedazo de entrenamiento. Confiesalo, Carlos Tenerife era un clon tuyo, macho. No jodas, las dominadas en los descansos de la sentadilla, jajajaja. Te estás poniendo fuerte, truchaco.
Hombre yo no queria decirte pero un poquito cabezon se te ve jajajajaj, a saber que estas tomando._humillaci
Ese entreno parece muy pero que muy exigente.
Entre todo lo que haces y el calor no me extraña que leugo pirdas algún que otro kilo de improvisto. Animal.
Eso si, si lo disfrutaste bienvenido sea
estoy tomando esto!!!!
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Buenos entrenamientos raul... y es muy recomendable la melatonina, porque el cuerpo a veces necesita de esta hormona del sueño...
mañana postea si puedes mover las piernas eee jejejejeje
Canario, gominolo. Me voy de vacaciones. No quiero que te saltes ni un entreno, que nos conocemos, jajaja. A ver si mejoramos el press de banca, que al Niko ya le tenemos a tiro, jajajaja.
tu también andas con problemas de sueño, joer, si es que la edad no perdona jejejej
ahora me queda todavia un buen rato para que me pueda ir a dormir, antes era como una marmota, dormia de diez a doce horas jejejeje
Coño marmota... ya veo porque no estan los entrenos diarios... sigue durmiendo!!!!
Eso pasate a dar por culo un poquita mamon jajajaja...
No le nombres a Niko el PB que se envenena jajajajajaja, vamos aunque lo pille no le dire nada que igual se siente inferior o similar jajaja.
Disfruta las vacas maquina que te las mereces y descuida que no me saltare ningun entreno, es la unica diversion que tengo jajajaja.
Sds.
Que te pasa, pajarrako sifilítico con el escroto caido!?!?!!?
Yo no me enveneno nada... tu eres el que envenena a la gente... _perillas_
Canario, menos picarte con la gente y mas entrenar hostia!!