Lo importante, se tenga la edad que se tenga, es llevar bien la dieta, y no vale decir "como mucho" si no come cada 2,30 a 3 horas...
Si se lleva bien la dieta, descansos y entrenamientos, por supuesto que se podría un "menor de edad" ayudarse de algún complemento suplementario, eso ya dependiendo también del desgaste físico que conlleve toda su actividad diaria/semanal (está claro que si se come bien, y digamos que se entrena a un nivel bajo/moderado, no veo mucha necesidad de ayudarse con ningún suplemento, salvo que sufra de alguna carencia nutricional).
Suplementos que SÍ podrían/recomendaría a "menores de edad": proteínas, aminoácidos, vitamínicos-minerales, y, si sus entrenamientos son de bastante intensidad, glutamina (otro aminoácido) y quizás (solo quizás) creatina.
Suplementos que NO merecerían la pena para "menores de edad": Carbohidratos/Vitargos/Subidores de peso/gainers (llamarlo como queráis), Voluminizadores, NO (Óxido Nítrico)... y cualquier suplemento de "novedad".
Suplementos que NO recomendaría a "menores de edad": Tribulus Terrestris y cualquier "Anabólico" (precursor de la testosterona) sea natural, pro-hormonal o esteroideo (ni de broma éstos dos últimos).
Saludos a todos.