Buen dia a todos...
Bueno pues imaginas bien, y mas como digo en nuestro sector Niko.
De money voy jodido, y lo poco que puedo gastar (que ni eso si me pongo hacer numeros jajaja) me lo estoy gastando en comida, y cuando digo comida ya me entiendes.
Jamas inverti tanto en esto jajaja, claro uno antes comia para matar el hambre y listo ahora ya debo ser mucho mas selectivo y quieras o no se nota.
De lo que has enunciado estoy tomando como dije,
.- Whey
.- Monohidratada.
.- Por la noche tomo un queso fresco 0% todas las noches juntos con nueces, que podriamos tratarlo como Caseina, y he notado resultados desde que lo estoy tomando, un mes o algo mas aprox.
Y naita mas, el resto comida.
Tome en su momento Aminoacidos, pero como tenia que elegir, logicamente me quede con lo actual la Whey & Monohidratada.
Tiendas de suples, no compro en la que dices, ya que tengo un colega que tiene una cerca y dentro de lo que cabe tiene buenos precios, en comparacion con el resto. Y digo dentro de lo que cabe teniendo en cuenta que estoy en Canarias, pero he mirado mucho sobre el tema y comprar fuera, pagar gastos con el riesgo que supone siempre un pedido no me compensa, pues casi casi queda igual.
Gracias.
