Diario de S@Sh@ :D

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ya me dio pena, luego lo digo
 
Hoy...

45 min en bicicleta.... lo unico es que me duele el entrepiernas... voy a tener que comprarle un protector acolchadito al asiento de mi bicicleta pq como caigo en un hueco o paso por policias acostado... pffffff....

hice una rutina rapida pero bastante intensa pq ya no me quedaba mucho tiempo...

gluteos, piernas y gemelos.... :)

Dieta.... ahora sigo aumentando el peso... hasta abril... para estar bien chula en el verano... :)
 
nicogym2 dijo:
45 min de bicicleta, eso si es duro, una pregunta sasha; ¿La bici es con o sin asiento?, saludoos
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tiene asiento obviamente... no podrian montar bici a palo seco... :/

lo que pasa es que esta nueva y el asiento esta bien duro.... necesito algo mas acolchadito... ;)
 
Sasha dijo:
tiene asiento obviamente... no podrian montar bici a palo seco... :/

lo que pasa es que esta nueva y el asiento esta bien duro.... necesito algo mas acolchadito... ;)
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ponle la toalla doblada,y te sientas encima,y ya está acolchada...asi hacia yo en la que tengo en casa,que parecia que estaba sentado sobre un pedrusco...xDD
 
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