peterparker1
heroe desde los 60
cabroncete
diario de peter parker
- Iniciador del tema peterparker1
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cabroncete
MazingerZ
Defendiendo los hierros
ejem ejem
MazingerZ
Defendiendo los hierros
a mandar..._jodete_
la criatura
"miembra"
que sientes que sobre tu cabeza, háblame en cristiano y no se quien censura a quien_iloveu_
Niko_El_Piko
New member
si 110kg de media sentadilla! Una mierda.
Vives en otra galaxia mazin, o adentro de tu cabeza de lata hay eco!
Buen entreno Peter (Mazin Reg).
Se te vio motivado en el PM, pero no puedo creer que ARRANCARAS CON 130KG!!!! Tas loco (o quizás arrancaste desde un banco, haciendo medio PM).
Digas lo que digas, me parece mala idea PM y squat el mismo dia.
Ahhhhh y te queria decir algo hace dias: No bajes a 80, me parece que no solo tu te ves como tirillas, nosotros también!!!
jajaja _enfadao_ _jodete_
peterparker1
heroe desde los 60
mientras el peso que sienta sobre mi cabeza sea ese nada mas a mi me parece bien, ja,ja,ja_beso__beso_
MazingerZ
Defendiendo los hierros
peterparker1
heroe desde los 60
110 kilos de un cuarto de sentadilla,ja,ja,ja_jodete_
Que va Niko, siempre arranco desde bastante atrás, normalmente empiezo por sesenta y voy subiendo de 20 en 20 kilos para acomodar al cuerpo, (tampoco se si sera técnicamente correcto, pero si voy directamente al peso bueno no tengo cojones de moverlo), pero esas series de aproximación no las pongo)
80 kilos con un porcentaje bajo de grasa creo que es lo ideal para mi. por debajo de eso me siento débil y canijo y por encima pesado e incomodo. (piensa que mido 172cm)
MazingerZ
Defendiendo los hierros
Juancar
AdMiNiStRaToR III
Buen entreno, campeón. Que pasa,. estas jodido de la espalda tu tambien ???
Eso te pasa por agacharte tanto, jajajaja, yo ya he aprendido la leccion, y ahora el que se agacha es Benito_humillaci
Un abrazo
peterparker1
heroe desde los 60
ja,ja,ja que cabron...lo mio es por la edad, no por el sexo, juancar,ja,ja,ja
la criatura
"miembra"
por las dos cosas uy se me ha escapado fiuuuuuuuu fiuuuuuuuuuuuuu_iloveu_
Niko_El_Piko
New member
JUasssssss uno mas bajo que yo! ok.
Maricon, puedes ir a comentar mi video de 159,5kg en bench press?
Eso mismo comentó La Criatura cuando le preguntamos si Peter estaba bien...
_humillaci
peterparker1
heroe desde los 60
ja,ja,ja pues ella buen sabe que es por ambas cosas, ja,ja,ja, (demasiado sexo para mi edad,ja,ja,ja)
Voy a ver ese video, pero desde ya te advierto que sere inflexible en mis apreciaciones, prefiero que llores como una niña a que me trampees en la técnica
Toca el sabado. El anterior estaba en 87, 3, pero esta semana aun no he ganado nada, estoy moderandome un poco con la comida porque me sentía todo el día muy pesado
Niko_El_Piko
New member
No esperaba otra cosa. Pero tienes que leer el post entero.
No solo te sientes pesado, creo que también te ves, y caes pesado!!!! __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_
No le hagas caso al Uruguayo cabron este..... sos muu lindo Rafa jajaja...
El que se nota pesado soy yo coño, malo desde ayer, hoy algo mejor pero parece que tengo piedras en el puto estomago.
Aun asi me estoy metiendo la merienda menudo animal y no se si ir al gym coño, y mira que voy hasta cuando me toca festivo pero no se yo no se....
El que se nota pesado soy yo coño, malo desde ayer, hoy algo mejor pero parece que tengo piedras en el puto estomago.
Aun asi me estoy metiendo la merienda menudo animal y no se si ir al gym coño, y mira que voy hasta cuando me toca festivo pero no se yo no se....
peterparker1
heroe desde los 60
Verme pesado pues algo también, caer pesado..no sabria decirte, pero hay alguien por el foto que seguro que podría contestarte con conocimiento de causa,ja,ja,ja
la criatura
"miembra"
di que si defiendele que es muuu guena persona
y vete ya de una vez al gim so vaguete
peterparker1
heroe desde los 60
Pues si te ves jodido, date un descanso, que luego puedes recuperarlo. mejor eso que hacer un entrenamiento a medias