Diario Del Pureta

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Gracias Pureta... ese Lucabrasi no le llega ni a los tobillos a ese señor.
Es mas, no hace ni la mitad de dominadas!!!!!

Luca se traba y tiene menos circunsferencia toráxica q el enanito este...
LUCA TIRIFILO!

Pureta dijo:
Este foro se hunde. Donde antes había fotos de mujeronas ligeras de ropa ahora hay huevos fritos.
Si es que cualquier tiempo pasado fué mejor.

Cuídate, Jimenezes y no entrenes mucho. Co 12 días a la semana vale.
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Puffffff las Sashas y las Marias Gabrielas de este foro!!! jajaja

LUCABRASI dijo:
SI te parece lo puedes actualizar levantándome "ésta" a modo curl... jajaja
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Para levantarte "esa", necesito una pinza de cejas... es muy, muy chica.

Albertin dijo:
Luca, como consejo de canario y vecino que soy.

No te metas con Pureta o Nikote, porque te dan más palos que a una piñata _enfadao_

Saludos Pureta.
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Tu callate, paparulo... que andas escribiendo bobadas en suplementos... diciendo que la creatina no sirve para nada... casi te mando a tomar x culo, pero bue... "xq ahora" te tenemos un ínfimo cariño...

Además entre vecinos de islas se odian. Son cotillas y envidiosos como buenos vecinos.

Si, nos defendemos entre todos como buenos amigos... fijate sino, xq venimos durando tanto.........

Ayrton dijo:
No se puede ser sensible coño.
En seguida todo el mundo a cuestionar tu sexualidad.

Un saludo machota.
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No les des pelota... ya sabes como son las cosas. Si eres sensible xq eres sensible, y si no lo eres xq no lo eres...

El cuento de la "Parda Flora"... si se la "pones" grita y si se la "sacas" llora!!!

__meparto_
 
Niko_El_Piko dijo:
Gracias Pureta... ese Lucabrasi no le llega ni a los tobillos a ese señor.
Es mas, no hace ni la mitad de dominadas!!!!!

Luca se traba y tiene menos circunsferencia toráxica q el enanito este...
LUCA TIRIFILO!
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que droga te tomaste hoy??

De todo ésto solamente pude sacar en firme que tengo poco pecho... jajajjaja _humillaci
 
Pureta dijo:
Las vacaiones se acabaron.
Empieza mi temporada alta de curro y empieza con dureza.
Así que hoy vá a entrenar el padre de Domingo Ortega.
Mañana sí iré a hacer algo.
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PUES SI , REY , COMO DIRIA AYR ...NADA DE STRESS....Y YO AÑADO :


"Tranquilidad y buenos alimentos"
"El que mucho abarca poco aprieta"
"el que mucho corre pronto para"
"prometer hasta el meter ..y una vez metido , se acabó lo prometido "; coño, este no viene al caso...¡¡¡

bueno , da igual , UN BESO Y BIENVENIDO . MI AVATAR EN FORMA DE CORAZON VA POR TI , QUE SÉ QUE EL OTRO HUEVO NO TE GUSTABA
 
JIMENEZES dijo:
PUES SI , REY , COMO DIRIA AYR ...NADA DE STRESS....Y YO AÑADO :


"Tranquilidad y buenos alimentos"
"El que mucho abarca poco aprieta"
"el que mucho corre pronto para"
"prometer hasta el meter ..y una vez metido , se acabó lo prometido "; coño, este no viene al caso...¡¡¡

bueno , da igual , UN BESO Y BIENVENIDO . MI AVATAR EN FORMA DE CORAZON VA POR TI , QUE SÉ QUE EL OTRO HUEVO NO TE GUSTABA
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Leche, a mí no me salen así los huevos fritos.

Mi curro es extremadamente estresante 2 o 3 meses al año. Y no pasa nada.
Me gusta el estrés.

Bueno, hoy he ido al gimnasio y me he quitado un poco el óxido. Me notaba bastante flojo, pero no pasa nada.

Sigo con el bodypump aunque seguramente le haga un cambio. En el básico baje reps y aumente tiempos de descanso para empezar a meter algo de kilos. Haré un 4 x 6 o un 5 x 5 o lo que me apetezca.
 
pureta dijo:
leche, a mí no me salen así los huevos fritos.

Mi curro es extremadamente estresante 2 o 3 meses al año. Y no pasa nada.
Me gusta el estrés.

Bueno, hoy he ido al gimnasio y me he quitado un poco el óxido. Me notaba bastante flojo, pero no pasa nada.

Sigo con el bodypump aunque seguramente le haga un cambio. En el básico baje reps y aumente tiempos de descanso para empezar a meter algo de kilos. Haré un 4 x 6 o un 5 x 5 o lo que me apetezca.
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es que pa que los huevos te salgan asi , necesitas mucha practica.
Disfruta del estress y haz lo que te apetezca , rey, que tu sabes mucho , que te voy a decir yo....
 
JIMENEZES dijo:
es que pa que los huevos te salgan asi , necesitas mucha practica.
Disfruta del estress y haz lo que te apetezca , rey, que tu sabes mucho , que te voy a decir yo....
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Con el estrés te sientes más vivo.
Lo bueno es que solo sean unos meses

LUCABRASI dijo:
Y porque no posteas el entreno vago?¿
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ivanppolaino dijo:
Ya te has aburrido de poner entrenamiento??
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Nada especial. Peleando con las mancuernas que me apaño muy mal con ellas, sobre todo en pecho. A ver si cojo más práctica.

¿Te vas a llevar la cámara el sábado?
Me gustaría ver técnica de varios ejercicios.
 
si te llevas la camara cuando grabes al pureta ponlo en blanco y negro o en sepia que queda mas apropiado........o en rosa.
 
buenrollito dijo:
Anda, postea el entreno, que si no, esto se hunde y acabamos hablando de huevos fritos... __triste5_
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No soy yo mucho de huevos fritos.
Prefiero una buena tortilla de patatas.

He venido cargado de la semana Santa:
- Hornazo de kilo y medio que casi me he cepillado
- 1 lomo de 2 kilos que te pasas
- 1 queso de romeo de 2 kilos
- 1 morcilla de calabaza
Y mi madre me ha traído de Galicia huevos de verdad y un pan dulce de 2 kilos que también casi me he papeado.

TerenceHill dijo:
si te llevas la camara cuando grabes al pureta ponlo en blanco y negro o en sepia que queda mas apropiado........o en rosa.
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El rosa para cuando vengas tú.
Lo del blanco y negro me mola
Aquí está el Polainas con su cámara

daguerrotipo.jpg
 
LUCABRASI dijo:
Y porque no posteas el entreno vago?¿
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_ehhh!_ pobre pureta... dejalo en paz q esta estresado!

Pureta dijo:
Con el estrés te sientes más vivo.
Lo bueno es que solo sean unos meses

Nada especial. Peleando con las mancuernas que me apaño muy mal con ellas, sobre todo en pecho. A ver si cojo más práctica.

¿Te vas a llevar la cámara el sábado?
Me gustaría ver técnica de varios ejercicios.
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El estress te pone mas vivo? No será la presión? El estress no es bueno pureta, la presión en todo caso (si la gente la soporta), si lo es.

jejeje q lindo... videos para descuerear gente en breve. Lo jodido va a ser escuchar comentarios estúpidos de algunos... pero bue.
Eso es como ir al cine, y q el imbécil de al lado se la pase estornudando...

Pureta dijo:
No soy yo mucho de huevos fritos.
Prefiero una buena tortilla de patatas.

He venido cargado de la semana Santa:
- Hornazo de kilo y medio que casi me he cepillado
- 1 lomo de 2 kilos que te pasas
- 1 queso de romeo de 2 kilos
- 1 morcilla de calabaza
Y mi madre me ha traído de Galicia huevos de verdad y un pan dulce de 2 kilos que también casi me he papeado.

El rosa para cuando vengas tú.
Lo del blanco y negro me mola
Aquí está el Polainas con su cámara
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Dejame decirte que x estos lares, cepillar es follar....

A mi los huevos fritos tampoco me van. Los prefiero "poché".

jajajajaja ta igual!!!!!!!!!!!! Su cámara es apenas mas chiquita!!! jajaja
 
Niko_El_Piko dijo:
Lo jodido va a ser escuchar comentarios estúpidos de algunos... pero bue.
Eso es como ir al cine, y q el imbécil de al lado se la pase estornudando...
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Pero a tí que mosca te ha picado!!! Tienes los huevos hinchados ultimamente o q?? Mira que estás picado con el tema...

Dile a Byg que te haga un favor o algo, que te estás poniendo más cascarrabias que el pureta.._humillaci
 
Última edición:
Pureta dijo:
¿Te vas a llevar la cámara el sábado?
Me gustaría ver técnica de varios ejercicios.
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AUnque no dijese nada tenía pensado llevarmela. Vagok no sé, pero sabía fijo que tu querriías ver PM, y revisar la sentadilla como mínimo
 
TerenceHill dijo:
si te llevas la camara cuando grabes al pureta ponlo en blanco y negro o en sepia que queda mas apropiado........o en rosa.
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Yo voto por que grabe a Pureta en blanco y negro, y con cámara acelerada. Así parecerá que le cueste menos levantar kilos. A lo Charles Chaplin.
 
LUCABRASI dijo:
Pero a tí que mosca te ha picado!!! Tienes los huevos hinchados ultimamente o q?? Mira que estás picado con el tema...

Dile a Byg que te haga un favor o algo, que te estás poniendo más cascarrabias que el pureta.._humillaci
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jajajaja puede ser. Es q extraño al verdadero y único Canario....

PROGRESIVO dijo:
Yo voto por que grabe a Pureta en blanco y negro, y con cámara acelerada. Así parecerá que le cueste menos levantar kilos. A lo Charles Chaplin.
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jajajajaja o Benny Hill!!!!!!!!!!


GOOOOOOOOOOOOOOOLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL de Messi!!!!! Que crack, Barca 2- Arsenal 1.

Un genio la pulga.
 
con el estrés te sientes más vivo.
Lo bueno es que solo sean unos meses
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pues yo solo me siento jodida ...asi que si algun dia raro me estreso , te mandaré todo mi estress a ti , aunque lo dudo..
 
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