Diario Del Pureta

Status
Cerrado para nuevas respuestas.
Pues si lo dice Pureta, seran las mejores, yo le hare caso, haber si cojo un poco de cuerpo, (Ya lo estoy notando) Sobre todo en Espalda y Biceps . . .
Gracias Pureta, de verdad, no se como agradecer todo los que Estais haciendo por mi _abrazo__iloveu_
Valla mieda de mi Gimnasio que no hay para hacer dominadas . . . Dios!

Saludos!
 
raulico dijo:
Pues si lo dice Pureta, seran las mejores, yo le hare caso, haber si cojo un poco de cuerpo, (Ya lo estoy notando) Sobre todo en Espalda y Biceps . . .
Gracias Pureta, de verdad, no se como agradecer todo los que Estais haciendo por mi _abrazo__iloveu_
Valla mieda de mi Gimnasio que no hay para hacer dominadas . . . Dios!

Saludos!
Click to expand...

Ya te pasaremos la minuta.

Si está en un polideportivo tu gimnasio, en algún lugar, fijo, hay algo para colgarse y hacer flexiones.
 
Jajaja, quizas las haga en el Larguero de la porteria. . .
Mirare haber si hay otra. . .Saludos!
 
meneaste el culete para tu cumple ? le diste uso funcional a tanta sentadilla hack y tantos pesos muertos con alguna damicella ??


como la pasaste, que te regalaaron, que comiste, que tomaste, andaaaaa no seas cabroncete y haz un relato
 
xEduardo-Machinex dijo:
meneaste el culete para tu cumple ? le diste uso funcional a tanta sentadilla hack y tantos pesos muertos con alguna damicella ??


como la pasaste, que te regalaaron, que comiste, que tomaste, andaaaaa no seas cabroncete y haz un relato
Click to expand...

Pero que cotilla la Eduarda, de verdad.
Al próximo te invito y así lo ves todo. Bueno, menos lo que los niños no podéis ver, cuando los mayores jugamos a los médicos...
¿Vale?
 
Pureta dijo:
Pero que cotilla la Eduarda, de verdad.
Al próximo te invito y así lo ves todo. Bueno, menos lo que los niños no podéis ver, cuando los mayores jugamos a los médicos...
¿Vale?
Click to expand...

Si te dejaron jugar no fue un mal cumpleaños_regalo_
 
ok me parece correcto que mantengas en tu intimidad tus sueños humedos jajaaja

PD: hey quiero una rutina de volumen pureta, ta tengo todo presupuestado, toi pesando 79 kilos y quiero hacer una rutina de volumen y llegar como minimo a los 85 o 87

Que me recomiendas ?
 
xEduardo-Machinex dijo:
ok me parece correcto que mantengas en tu intimidad tus sueños humedos jajaaja

PD: hey quiero una rutina de volumen pureta, ta tengo todo presupuestado, toi pesando 79 kilos y quiero hacer una rutina de volumen y llegar como minimo a los 85 o 87

Que me recomiendas ?
Click to expand...

Quedarte preñada.
Vete comprándote el saco para la cara que alguno se anima.

Parece mentira que digas eso. Come como 3 o 4 Raulicos y punto.
¿Cuánto tiempo llevas con la dividida esa o lo que hagas, que a veces no me entero?
¿Qué tal te ha ido? ¿Has subido peso?
 
si pues e subido pero necesito algo mas estricto y establecido, ya me cansee de ser tan instintivo y amateur para mis cosas, pretendo trabajar 4 dias a la semana y descanzar tres y no se que mierda de rutina hacer... ni por donde empezar jajaja ahora sera raulico y eduardico jajaja
 
Pureta dijo:
Yo sólo llevo 2 años con mi pareja, eh. Todavía hay movimiento. Y si fuera por mí habría más, que la tengo agobiadita y todo.
Es que me pone burrísimo, la verdad.
Click to expand...

ja,ja,ja entonces imagino que el mejor regalo ha sido la caja de viagra
 
xEduardo-Machinex dijo:
si pues e subido pero necesito algo mas estricto y establecido, ya me cansee de ser tan instintivo y amateur para mis cosas, pretendo trabajar 4 dias a la semana y descanzar tres y no se que mierda de rutina hacer... ni por donde empezar jajaja ahora sera raulico y eduardico jajaja
Click to expand...

No entiendo, tío.
Una dividida de 4 días sin tanto volumen como la tuya me parece mejor. ¿Has probado las de 5 x 5 o no eres tan reglamentado? Pero bien hechas, no a tu bola.
Mira esto
https://es.fitness.com/forum/rutina...-para-un-buen-dia-de-entrenamiento-28425.html

Pero hay 20 fomas de combinar los músculos. Mira esto, o que dice Intensidad al final de la primera página
This URL has been removed!


peterparker dijo:
ja,ja,ja entonces imagino que el mejor regalo ha sido la caja de viagra
Click to expand...

¿Me la enviaste? No me llegó.
Y de momento me apaño con verle el tal a mi chavala.


Joder, que refrito he hecho.
Al final el Edu se mete la viagra...
 
Pureta dijo:
No entiendo, tío.
Una dividida de 4 días sin tanto volumen como la tuya me parece mejor. ¿Has probado las de 5 x 5 o no eres tan reglamentado? Pero bien hechas, no a tu bola.
Mira esto
https://es.fitness.com/forum/rutina...-para-un-buen-dia-de-entrenamiento-28425.html

Pero hay 20 fomas de combinar los músculos. Mira esto, o que dice Intensidad al final de la primera página
This URL has been removed!




¿Me la enviaste? No me llegó.
Y de momento me apaño con verle el tal a mi chavala.


Joder, que refrito he hecho.
Al final el Edu se mete la viagra...
Click to expand...

Una pena, te envié la caja. El contenido me lo guardo por si acaso. Pense que al verla, con la ilusión ya te animarías. Me alegra que aun no te haga falta, para que luego digan que hacer deporte no vale para nada
 
peterparker dijo:
Una pena, te envié la caja. El contenido me lo guardo por si acaso. Pense que al verla, con la ilusión ya te animarías. Me alegra que aun no te haga falta, para que luego digan que hacer deporte no vale para nada
Click to expand...

Hombre, si es que eres un despendido, de verdad.
En nuestra época lo hacían para que se nos quitaran las ganas de las pajillas...Digo lo de la gimnasia

xEduardo-Machinex dijo:
pureta con viagra no me imaginaba eso D:

mejor te tomas 3 cacitos de nano vapor y te queda la poronga como roca jajajaj
Click to expand...

Ves, ya te has liado.
De momento, no, gracias. Pero nunca digas nunca.
¿Nano vapor?
Mejor una morena que esté buena y punto pelota.
 
Pureta dijo:
Hombre, si es que eres un despendido, de verdad.
En nuestra época lo hacían para que se nos quitaran las ganas de las pajillas...Digo lo de la gimnasia



Ves, ya te has liado.
De momento, no, gracias. Pero nunca digas nunca.
¿Nano vapor?
Mejor una morena que esté buena y punto pelota.
Click to expand...
ja,ja,ja...venga ya, que soy de la misma quinta. Eso era lo que decíamos cuando el tutor espiritual nos preguntaba por el tema: "Yoooo...que va, yo hago mucha gimnasia
espero que edu nos explique lo de la nano vapor, porque me ha dejado intrigado
 
el nano vapor es un suplemento como el no explode, que permite mas vasodilatacion y por lo mismo actua en las zonas donde corre un gran torrente sanguineo, dejandolo totalmente bombeado...comprenden el par se señoras ???? jajajajaj
 
Status
Cerrado para nuevas respuestas.
Atrás
Arriba