Entrenos de Oxido

Status
Cerrado para nuevas respuestas.
Impresionante tito...Despues de esa superserie lo que no se es como te puedes mover...Esa prensa con 360 kg....__pesas__ __pesas__ __pesas__ __pesas__ __pesas__ __pesas__ __pesas__ __pesas__ __pesas__
Le has pegado una curra al femoral muyyyyyyyyyy seria...Brutal Oxido!!!Grande TITO!GRANDEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE_abrazo_
 
increible esa prensa oxido.
Llegarias al peso muerto con las patas temblando, no? fiuuuu!!!!
P-H-T es pecho-hombro triceps (y no personal homo trainner,jajaja)
 
massi dijo:
P-H-T es pecho-hombro triceps (y no personal homo trainner,jajaja)
Click to expand...
__meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_
__meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto___meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto___meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto___meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto___meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_
 
__genial__ SECRETOS LACTEOS????

Me teneis ya preocupado con tanto ocultismo y tanta pocima ehhhhh__meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_

La pata genial matxake Oxido...

Saludos.__genial__
 
FUERZA dijo:
Impresionante tito...Despues de esa superserie lo que no se es como te puedes mover...Esa prensa con 360 kg....__pesas__ __pesas__ __pesas__ __pesas__ __pesas__ __pesas__ __pesas__ __pesas__ __pesas__
Le has pegado una curra al femoral muyyyyyyyyyy seria...Brutal Oxido!!!Grande TITO!GRANDEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE_abrazo_
Click to expand...

Los MATXAKAS somos grandes Fuerza,no hay mas¡¡¡¡¡¡__pesas__ __pesas__ __pesas__ __pesas__ __pesas__ __pesas__ __pesas__ __pesas__

massi dijo:
increible esa prensa oxido.
Llegarias al peso muerto con las patas temblando, no? fiuuuu!!!!
P-H-T es pecho-hombro triceps (y no personal homo trainner,jajaja)
Click to expand...

No me gusta nada de nada el P-H-T _contrato_ _porro_

Super35 dijo:
__genial__ SECRETOS LACTEOS????

Me teneis ya preocupado con tanto ocultismo y tanta pocima ehhhhh__meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_

La pata genial matxake Oxido...

Saludos.__genial__
Click to expand...


El secreto del yogur es algo que tendreis que descubrir vosotros solitos....

__meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_
 
TITOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO queremos saber que se esconde detras del misterio del ygur!!!!!!!!!!!!!!!!!!__meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_
 
sin venir a cuento

no se si visteis algunos hara una semana u asi, un programa que retransmitieron en la TVE 2, sobre el concurso del hombre mas fuerte del mundo....

lo cogi empezado y salian unos tipos arrastrando un camion de por lo menos 16 ejes en punto muerto claro.....-claro digo..como si asi pesara menos-


lo que mas me llamo la atencion fueron las "balones" de cemento que levantaban los tios, eras bolas esfericas de piedra, habia 4, la primera de 100 kgs creo y la ultima de 186 kgs....habia que levantarla y ponerlo en un cajon a una altura de 1 metro y 20 cms.....las 3 primeras la levantaron todos la ultima solo 1.....

a esos no le pinchaba la espalda como a mi...__cafe__
 
Hombro-biceps

Posteo el entreno y me voy de CENAAAAAAAAAAAAAAA DEL
GASKAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA_violento_ _violento_ _prohibir_ _prohibir_ _prohibir_ __pesas__ __pesas__ __pesas__ __pesas__ __pesas__ __pesas__ __pesas__ __pesas__ _beber_ _beber_ _beber_ _beber_ _beber_ _tragar_ _tragar_ _tragar_ _tragar_ _tragar_ _tragar_ _tragar_ _tragar_ _tragar_ _beber_ _beber_ _beber_ _beber_ _beber_ _beber_ _beber_ _beber_ _beber_ _beber_ _beber_ _fiesta_ _fiesta_ _fiesta_ _fiesta_ _fiesta_ _fiesta_ _fiesta_ _fiesta_ _fiesta_

ESE GASKA¡¡¡¡¡¡¡¡¡

PRES MILITAR 1x6 60 kilos;3x3 65 kilos;1x10 50 kilos cada semana mejor POR CROM
SUPERSERIE
Press arnold 3x8-7-6 26 kilos
Remo menton 3x8 40 kilos
PRESS MAREA__love__ posterior 4x10 22 kilos

CURL BARRA 1x12 40 kilos;1x7 50 kilos;2x4 55 kilos
CURL MANCUERNA B.I 3x8 22 kilos
CURL "SAFY" 1x15 30 kilos;1x10 34 kilos;1x8 38 kilos

BUEN FINDE MATXAKAS¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡__pesas__ :D __genial__

POR CROM

POR SATANAS

POR ODIN

POR BELCEBÜ

POR JEREMIAS

POL CLOM _chino_ _chino_ _chino_ _chino_ _chino_ _chino_ _chino_ _diablo_ _diablo_ _diablo_ _diablo_ _diablo_ _diablo_


RAMMSTEIN¡¡¡¡¡¡¡¡¡
 
Buenoooo a estas horas debeis de estar quemando garitos por ahi.._fiesta_


Ese press Marea me provocará pesadillas!__pesas__
Entrenamiento corto pero intenso!!_porro_
 
Excelente, sobretodo el entreno de biceps, por los pesos que levantas se ve que estás muy fuerte.
El curl safy para rematar me pareció buenísimo, POR DIAVOLO¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡



Buen finde!!!!
 
Excelente entreno, ideal para terminar la semana ... ese press militarrrrrrrrrrr__pesas__ __pesas__ _guerra_ __genial__

Por Tlaloc __pesas__

Disfruta la cena _fiesta_ _fiesta_ _beber_ _vuelta_ _tragar_ _porrero_

Buen finde brody __genial__
 
No puedo expresar con palabras lo que siento con mis hermanos del Gaska.

9 maromos sacandonos fotos sin camisetas en los bares,montandola parda
y abrazandonos por el hierro y por los Matxakas.......

Y eso mismo es lo que se siente en estos diarios señores,con vosotros-as
siento lo mismo,porque somos Matxakas,duros y de acero por fuera,sensibles
y puros por dentro.

Acabe la noche con tres matxakas,entre ellos el abejaruco que dormita entre las nubes,mi amigo HODEI,que os manda _abrazo_ a todos y un _beso_ a
todas.....

Oxido solo dice una cosa......HAY QUE MATXAKAR MASSSSSSSS¡¡¡¡¡¡¡¡

Con mis hermanos del Gaska asta morir,con los Matxakas asta la muerte.
 
El entreno perfecto, para la noche perfecta.....ya nos contarás si has estado flojillo en la cena o te bebiste hasta el agua de los floreros....__meparto_
 
Status
Cerrado para nuevas respuestas.
Atrás
Arriba