Suero y aceite

[Perdomo]

Hola me comprao suero de leche y aceite e lino para mi neuva dieta. Tengo los horarios para tomarlo cada ingrediente, pero como se toma?

El suero de leche supongo que con agua y el aceite que es liquido se toma sin mas sin mezclar no?

 

[valetudo]

Perdomo, yo la única forma para tomarme el aceite de lino, es metiendolo en jeringuilla ( sin aguja claro jeje) y apuntando lo mas para dentro posible y apretando fuerte, después de eso vaso de agua. Tu tomalo como quieras ....

Yo ultimamente lo que hago es comprar semillas de lino, las muelo y me las añado en batidos de protes directamente.

Saludos.

 

[toño]

no tomes el aceite con el estomago vacio,o te dara diarrea,tomalo junto con las comidas

 

[poseidon2727]

Perdomo, yo ultimamente lo que hago es comprar semillas de lino, las muelo y me las añado en batidos de protes directamente.

Saludos.

Es una buena solucion!!

 

[Berto1]

Perdomo, yo la única forma para tomarme el aceite de lino, es metiendolo en jeringuilla ( sin aguja claro jeje) y apuntando lo mas para dentro posible y apretando fuerte, después de eso vaso de agua. Tu tomalo como quieras ....

Yo ultimamente lo que hago es comprar semillas de lino, las muelo y me las añado en batidos de protes directamente.

Saludos.

Yo tb consumo las semillas del lino, están buenas y las puedes añadir a comidas.__genial__

 

[mak3nrr0]

loq yo hago es poner las semillas de lino en la licuadora y las tomo con avena, y bueno el sabor no es tan bueno pero...._cintura_ _cintura_

 

[valetudo]

Recordar que hay que moler primero las semillas, o no las asimilaremos.

Saludos.

 

[mak3nrr0]

yo loq hago con las semillas de lino es ponerlas en la licuadora, triturarlas y luego echarla en la avena.
Eso esta bien?????

 

[valetudo]

Hombre si se quedan hechas harina ok, si no ... lo más seguro es que no aprovechemos todo. Yo las suelo moler en un molinillo de cafe y mas tarde ya lo meto en el batido, para conservar, tanto las semillas como la harina, las meto en nevera.

Saludos.