Diario de Terence Hill

Status
Cerrado para nuevas respuestas.
TerenceHill dijo:
hoy lunes

pecho y biceps

pecho: press banca 12x12 con 40kg, brutal, me dolian hasta los homoplatos

biceps: curl en banco scott 12x12 con 20kg, un dolor increible en el biceps izquierdo, pienso ke para los musulcos pekeños es demasiada carga, aunque lo ke si es cierto es ke voy hinchado cmo un globo, agujetas en el biceps, algo ke rara vez consigo.
Click to expand...

compi dime que eres tu el de la foto!!!.....estas en el 12x12....se tiene que notar jejeje...un saludo
 
HoVa dijo:
compi dime que eres tu el de la foto!!!.....estas en el 12x12....se tiene que notar jejeje...un saludo
Click to expand...

El de la foto es un chulo que le pone.
Y que no entrena 15 x 15. Ya le gustaría al Terencio entrenar con él...Pero un 5x5 por tal te la hinco...
 
Al final el cabronazo terminara el 15X15 solo por llevar la contraria.
Ahora si me creo que el de la foto eres tu, (al menos uno de ellos...)
 
Mc-elius dijo:
Empieza lo duro de verdad eh? piensa que nada será peor que para la semana jejejee
Click to expand...

macho, lo peor es el principio, mueves el peso la ostia de rapido, si, se reclutan fibras y to la ostia, pero me kemo pensandolo, luego vas avanzando y sientes un kemazon ke te dan ganas de tirar la barra a tomar por culo.....eso si, me encantan los resultados.

saludos hormiga!!!!!!!!!
 
peterparker dijo:
Al final el cabronazo terminara el 15X15 solo por llevar la contraria.
Ahora si me creo que el de la foto eres tu, (al menos uno de ellos...)
Click to expand...

la verdad es ke cambio mucho de rutina, cierto, pero si me ofusco la termino acabando pase lo ke pase. En cuanto estaba la apuesta? la vais a perder mamones.
 
peterparker dijo:
Al final el cabronazo terminara el 15X15 solo por llevar la contraria.
Ahora si me creo que el de la foto eres tu, (al menos uno de ellos...)
Click to expand...

De eso nada tu crees enserio que este moña preplayas acabará la rutina ni de coña ademas si la cosa la semana que viene se pone dificil mandamos a alguien que le rompa las piernas y ya esta jejejejjejeejjejejee¡¡¡¡¡
Aunque esa rutina no me hace mucha gracia he de reconocer que le estas hechando pelotas aunque sea solo por tocar los huevos juejejejjejejejejejejeje¡¡¡
Cuidate vaquero¡¡¡¡ yo igual en septiembre o rutina de fuerza una 5 x 5 avanzados de nuevo o una de volumen Aleman...... ummmm ya veré..... Un salu2¡¡¡
 
Vikingindo. dijo:
De eso nada tu crees enserio que este moña preplayas acabará la rutina ni de coña ademas si la cosa la semana que viene se pone dificil mandamos a alguien que le rompa las piernas y ya esta jejejejjejeejjejejee¡¡¡¡¡
Aunque esa rutina no me hace mucha gracia he de reconocer que le estas hechando pelotas aunque sea solo por tocar los huevos juejejejjejejejejejejeje¡¡¡
Cuidate vaquero¡¡¡¡ yo igual en septiembre o rutina de fuerza una 5 x 5 avanzados de nuevo o una de volumen Aleman...... ummmm ya veré..... Un salu2¡¡¡
Click to expand...

ostiaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaas jajajaja ke cabronazo jajaja yo solo os digo ke esta rutina es de mis favoritas, y kitaos de la cabeza ke es una rutina de definicion.


saludos giganton!!!!!!!!!!
 
Pureta dijo:
Hemos ganado los dos, Petapé.

Gabri: el Terence es el detenido. Lleva 5 años en el penal de Ocaña entrenando con los presos.
Click to expand...

como dices eso tio, eso era un secreto entre tu y yo.

ya te vale, con las veces ke te salve "el culo" cuando estabas aki conmigo jajajajja
 
Status
Cerrado para nuevas respuestas.
Atrás
Arriba