Pureta
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Haciendo una minipista americana el domingo, jajajajaja
Si, Pureta, siempre hago weider. He probado mas rutinas, pero ninguna me produce satisfacciones o resultados que me agraden
_abrazo__abrazo_
Ya, pero no metes superseries a veces o descendentes, drop sets o cosas así.
Por ejemplo, como el Petapé o el Vigingo (que, por cierto, ¿dónde anda?)