Solo habia una idea en mi cabeza, las dominadas llevan dando vueltas en mi mente desde las 9 de la mañana. He salido de trabajar y he ido a casa a cambiarme: pantalones de capoira(anchos, muy anchos!!)y camiseta 2 tallas mas grande(me gusta ir comodo al gimnasio). Mientras me cambiaba Sultans of Swing(Dire Straits) sonaba en la minicadena a todo volumen. Me flipa esta cancion. Necesitaba motivarme como un cabron. He salido de casa nervioso(os juro por lo que mas quiero que nunca antes me habia pasado esto, palabra de guerrero)y en el coche los Creedence Clearwater Reviver me deleitaban con su:Have you ever seen de rain(donde esten los clasicos que se quite Bibal y todos los triunfitos).
A las 5 he llegado al gym y tras reirme un rato con Miguel(el dueño)he puesto el reloj en cuenta atras: 1 Hora, 200 dominadas. Que sea lo que Dios quiera:
ESPALDA 13/11/06
Dominadas al pecho agarre muy ancho
4x10
Dominadas agarre trianugular
Este es el que pongo el agarre del remo que tiene esta forma ^ y subo alternativamente una vez por cada lado.
4x10
25 minutos las primeras 80 dominadas. Iba muy bien de tiempo__genial__
Dominadas agarre normal
4x10
Dominadas agarre prono estrecho(a la altura de los hombros)
4x10...Jodido, muy jodido con un mal cuerpo de tres pares de narices. Me encotraba mal,me dolia la tripa.
Dominadas supinas
Primera serie:8rep. Su puta madre.
Segunda serie:7rep. Su putisima madre y Pi,pi,pi,pi,pi,pi......La hora habia pasado. Objetivo fallado...175 domindas en una hora. Pero por mis santisimas pelotas que no pensaba parar. Los problemas se miran a la cara y se les hace frente aunque sepamos que tenemos pocas posibilidades de ganar. Yo tenia un problea y gordo ademas. Me quedaban 25 dominadas para las 200 y no me podia mover. Llevaba una hora colgado de la barra y no iba a renunciar a mi sueño.
Tercera serie:7rep
Cuarta serie:6rep
Quinta serie:6rep
Sexta serie:5rep
Septima serie:1 rep
A tomar por culo. 200 dominadas. Mas de hora y veinte. No se si algun dia podre hacer 200 dominadas en una hora. Es la hostia de exigente. Estoy destrozado, me duelen los antebrazos, los brazos y tengo la espalda como si un camion me estubiese pasando por ella.
Hoy he cumplido un sueño. Nunca en mi vida pense que esto lo pudiese hacer. Lo mas que habia hecho eran 120 y hoy me he superado. Esto es algo que solo nosotros conocemos. Esa sensacion de saberte invencible, de querer comerte este asqueroso Mundo en el que vivimos.
Hoy soy feliz.Mañana no se que pasara, pero HOY SOY FELIZ
