Am 15. Februar - in Hannover - findet eben dort der erste große IFAA Event des Jahres 2014 statt. Viele neue Themen begeistern die Fitnesstrainer und Group Fitnesstrainer in Deutschland, wie Functional Training, Workout, Speed Ball, Body Skills, und natürlich der "Klassiker" Tae Bo.
So werden Ramon Girrin Leonardo Picardi Marc Bonar und Biance Schumacher verschiedene Tae Bo Konzepte präsentieren hier ein Auszug aus dem Gesamtprogramm:
Tae Bo Ready to Rock, in dieser Stunde wird euch Leo nardo Picardi an Eure grenzen bringen. Eine klassische Tae Bo Stunde.
Tae Bo Kick it like Bil mit neuen Kombis von Bianca Schuhmacher
Eine Kraftvolle Mischung aus Technik- und Workout Übungen wird Ramon Gorrin mit TAe Bo Learn how to fight anbieten.
Marc Bonar glänzt mit einem Tae Bo Easy Workout mit Basiktechniken und Kombinationen.
Am Schluss des tages dann Bianca Schuhmacher mit einer Extrastunde bei der der Spaßfaktor nicht zu kurz kommt und die letzten Energiereserven fordert: Tae Bo Never give up!
Franco die Leonardis mit Gym Athletic, Solo und Poartnerdrill um die Koordination und die Technik im Fitnesssport zu verbessern
Christiane Reiter mit Body Skills All in One, Intelligentes funtkionelles und HIT Training kombiniert mit Stabilisation und Mobilisationstraining. Zudem gibt Christiane Reiter eine Stunde mit myofacial release mit Lockerungs- und Dehnübungen.
Jürgen Beck zeigt Techniken mit Performance Trainer, Patrick Herzog mit Mini- /Superbande .
Malou Blesken und Glen Koch zeigen wie man Kampfsportaren, funktionelle Übungen und das bewerkstelligt durch ein Minimum an Schrttfolgen . In einer weiteren Stunde der beiden heißt das Thema : Speedball Fitness mit gezieltem Einsatz des Speedballs bei den Übungen
Das neue M.A.X ist auch dabei und wird durch Bianca Schuhmacher präsentiert.
Mehr dazu auf www.ifaa.de
