yogurt o light de la marca lala es bueno?

[myoplex protein]

como no vi ningun post parecido decidi hacer la pregunta..
lala es una marca de Mexico.. y como es lo que hay mas comunmente en todas las tiendas pregunto si es bueno para volumen para asi empezarlo a comprar de lo contrario si es solo pura azucar optar por ello..

 

[Orebuc]

Tomar yogurt no es malo aunq es preferible tomarlo desnatado y sin azucar añadido

 

[algodon]

I eat the yogurt and have much benefits of it.. I think that it is the best one thing to keep you healthy and fit and also help's you to maintain your body mass ...........

 

[klata1]

Ese nombre lo dice todo . . .