ya tomo las protes de On¿¿merece la pena tomar la caseina de on??

[toni8]

para los que hayais probado la caseina de on os pediria que me comentaris que tal el sabor,resultados etc gracias

 

[husillos_mx]

Pues no estan nada mal, ahora bien, sino te da el presupuesto, lo que puedes hacer es tomar la proteina normal, + yogurt + 1 cucharada de aceite, y tienes el mismo efecto que la proteina de caseinato.

 

[boyce_codd]

Yo por la noche tomo elite 12 hours y me va muy bien. Necesito reponer un poco de hidratos por la noche ya que por la mañana casi siempre realizo aerobico de algun tipo. Bici, correr... y por la tarde Gim el dia que toca. Sale mas economica y tiene mas cantidad.