The All Mighty
New member
Pues nada que el otro día por fin llegué de vuelta a mi ciudad natal para tomarme unas merecidas vacaiones después de haber estado trabajando en UK y me dirigí a la tienda de culturismo de mi barrio a comprar un bote de caseina.
La verdad es que desde que empezé a entrenar;hace ya un año, siempre había comprado los suplementos en herbolarios o por internet,nunca en una tienda donde el dependiente parece realmente saber del tema como es en este caso.
Bueno.entré en la tienda y me dirigí hacia ese hombre de unos 40 años alto y bastante musculado que era el dependiente y le dije que estaba buscando un bote de caseina para tomar antes de ir a dormir.Se me quedo mirando de arriba a abajo como diciendo;pero para que coño quiere este personajillo de 70 kilos un bote de caseina...
Me miro fijamente a los ojos y pensé;¿que? ¿que es lo que he dicho mal?¿que pasa? Y entonces me dijo que estaba de suerte,que le quedaba un bote solamente.Me dijo que la gente ya apenas toma caseina ya que se tarda mucho en digerir y puede resultar pesada para el estómago,por eso ahora casi todo el mundo toma suero normalmente y que probablemente dejaría de venderla más.
Me señaló el bote que estaba en una estantería junto decenas de botes de tipos diferentes de suplementos y me dijo que eran 50 euros.
¿50 euros por un bote de caseina de 908g?!!! joder que caro!!!!lo pagué y salí de la tienda pensando que me acababa de gastar una pasta en un suplemento que al parecer ya casi nadie utiliza.
Pues ahí está la preguntilla,¿creeis que merece la pena tomar proteina de digestión lenta o simplemente es tontería y es mejor tomar suero?
Yo la llevo utilizando casi desde que empezé el gimnsaio hace ya un año todas las noches antes de dormir con un poco de leche.
¿Que opinais? ¿cuantos de vosotros la toma y a que hora del día?
A ver si hay alguien que sepa del tema como el dependiente de la tienda y nos cuenta más sobre este suplemento.
Saludos a todos
La verdad es que desde que empezé a entrenar;hace ya un año, siempre había comprado los suplementos en herbolarios o por internet,nunca en una tienda donde el dependiente parece realmente saber del tema como es en este caso.
Bueno.entré en la tienda y me dirigí hacia ese hombre de unos 40 años alto y bastante musculado que era el dependiente y le dije que estaba buscando un bote de caseina para tomar antes de ir a dormir.Se me quedo mirando de arriba a abajo como diciendo;pero para que coño quiere este personajillo de 70 kilos un bote de caseina...
Me miro fijamente a los ojos y pensé;¿que? ¿que es lo que he dicho mal?¿que pasa? Y entonces me dijo que estaba de suerte,que le quedaba un bote solamente.Me dijo que la gente ya apenas toma caseina ya que se tarda mucho en digerir y puede resultar pesada para el estómago,por eso ahora casi todo el mundo toma suero normalmente y que probablemente dejaría de venderla más.
Me señaló el bote que estaba en una estantería junto decenas de botes de tipos diferentes de suplementos y me dijo que eran 50 euros.
¿50 euros por un bote de caseina de 908g?!!! joder que caro!!!!lo pagué y salí de la tienda pensando que me acababa de gastar una pasta en un suplemento que al parecer ya casi nadie utiliza.
Pues ahí está la preguntilla,¿creeis que merece la pena tomar proteina de digestión lenta o simplemente es tontería y es mejor tomar suero?
Yo la llevo utilizando casi desde que empezé el gimnsaio hace ya un año todas las noches antes de dormir con un poco de leche.
¿Que opinais? ¿cuantos de vosotros la toma y a que hora del día?
A ver si hay alguien que sepa del tema como el dependiente de la tienda y nos cuenta más sobre este suplemento.
Saludos a todos