Xpand Xtreme Pump + Elite Whey Protein + CGT-10

[luis89]

El lunes empiezo con estos 3 suplementos y mi idea era tomarlos de la siguiente forma:

- Pre entreno (30')
Xpand xtreme Pump

- Post entreno (30')
Elite Whey Protein

- Post entreno (45')
CGT-10

Como lo veis? Me gustaría que me ayudarais a tomarlo todo correctamente.
Grácias de antemano.

 

[carlosmx710]

El CGT-10 no tiene mucha utilidad si ya estas tomando Xpand Xtreme pump porque el xpand ya incluye una buena dosis de creatina y algo de aminoacidos tambien

 

[luis89]

Entonces para post entreno que puedo tomar? Teniendo en cuenta que el Xpand xtreme pump ya lleva creatina y que tomo las proteinas claro. Que me aconsejais?