hipertrofio
Sonny Crockett
He oido hablar sobre el XPand en el foro, no se si os referis a este producto.
This URL has been removed!
Si es así contadme vuestras experiencias, como lo tomais y demás...
Os contaré mi caso. Tras 1 mes sin entrenar nada de nada, y un diciembre más que cutre en cuanto a pesas se refiere me he quedado en unos 88 kilos, lo cual es muy poco. Asi que quiero ponerme grande de nuevo, quiero plantarme en unos 95 kilos (mido 1.91) y perder algo de grasa para quedarme de puta madre.
Quiero hacerlo antes de un año.
Objetivos: ganar unos 10 kilos de músculo, perder 3 o 4 de grasa.
¿Cómo? Entrenando como un cabrón, y con suplementos. He pensado en ese tal Xpand porque parece convicente la explicación del oxido nitrico, también batidos de protes (recomendadme alguno ya que estais) y creatina. Tambien cuento con que voy a tener que dejar de abusar de kebabs y de cubatas por las noches.
Os parece muy ambicioso? Creeis que lo conseguiré? _comorr_
Saludos y perdón por el tocho __cafe__
This URL has been removed!
Si es así contadme vuestras experiencias, como lo tomais y demás...
Os contaré mi caso. Tras 1 mes sin entrenar nada de nada, y un diciembre más que cutre en cuanto a pesas se refiere me he quedado en unos 88 kilos, lo cual es muy poco. Asi que quiero ponerme grande de nuevo, quiero plantarme en unos 95 kilos (mido 1.91) y perder algo de grasa para quedarme de puta madre.
Quiero hacerlo antes de un año.
Objetivos: ganar unos 10 kilos de músculo, perder 3 o 4 de grasa.
¿Cómo? Entrenando como un cabrón, y con suplementos. He pensado en ese tal Xpand porque parece convicente la explicación del oxido nitrico, también batidos de protes (recomendadme alguno ya que estais) y creatina. Tambien cuento con que voy a tener que dejar de abusar de kebabs y de cubatas por las noches.
Os parece muy ambicioso? Creeis que lo conseguiré? _comorr_
Saludos y perdón por el tocho __cafe__