x cuanto tiempo hacer starting strenght

estrambul

New member
Buenas, llevo un año y medio entrenando, y hoy empece la starting strenght (nunca habia hecho una rutina de fuerza) la pregunta es , ¿cuanto tiempo tengo que hacer esta rutina?

saludos y gracias!
 
hasta que te estanques mucho y muy seguido en los pesos o hasta que te aburras y cambies de objetivo.
 
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