las proteinas q estoy tomando son las
Whey supreme distribuidos por ULTIMATE NUTRITION
alguien me puede decir q tan buenas son y realmente para q me sirven?
y si esta bien q tome un vaso en las mañanas y otro despues de entrenar
hoy ya estoy en rutina de 3 veces por semana donde empiezo con 15 min de eliptica y despues ya entreno pectorales y bicep y otro dia espalda y tricep
lo q tiene este suplemento es:
Supremo sólo contiene aminoácidos naturales a partir de 100% proteína de suero
contiene todas las fracciones de proteína de suero como beta lactoglobulina, lactoalbúmina Alpha, glicomacropéptidos, Inmunoglobulinas, Peptonas Proteose, albúmina sérica, Lactoferrina Lactoperoxidasa SND.
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