HOLA ESTOY A PUNTO DE EMPEZAR DENUEVO A SUPLEMENTARME, PERO TENGO UNA DUDA, MAS QUE TODO POR CUESTION ECONOMICA.....PUES HE LEIDO MUCHO ACERCA DE LA GLUTAMINA Y SE QUE ES MUY IMPORTANTE Y AYUDA A LA RECUPERACION Y OTRAS COSAS MAS, PERO TAMBIEN HE LEIDO QUE ES UN AMINOACIDO NO ESENCIAL, ADICIONALMENTE QUE ENTRENO SOLO 3 VECES POR SEMANA, ES DECIR TENGO SUFICIENTE TIEMPO PARA MI RECUPERACION......AHORA QUE OTROS DICEN QUE ES MEJOR TOMARLA SOLO DESPUES DE ENTRENAR Y OTROS RECOMIENDAN VARIAS DOSIS AL DIA..... Y NO DESEO BOTAR MI DINERO, VOY A EMPEZAR A TOMAR CREATINA Y NO SE SI COMPRAR SUERO PURO O SUERO CON GLUTAMINA..¿¿?? _comorr_