Wesc - Pain and Motivation

Hola que buenos pesos mueves.
No tienes videos??
 
Alguien dijo sentadillas con 180 kilos?
Toiasustao.jpg
 
yo también estoy enamorado... mira mi firma.. xD
_abrazo_
joer que buena esta en esa foto jeje,(bueno en esa y siempre vamos).
por cierto menuda salvajada de sentadillas que te me marcaste,animal¡
pues la verdad es que e subido de peso en sentadillas como la espuma e pasado de meter 120 a 180 en pocos meses, ahora lo que pretendo es quedarme en ese peso incluso bajar un poco y hacer mas repeticiones,todo sea por cuidar las rodillas,que subir tan rapido de peso no tiene que ser muy bueno para los tendones

saludos Kal!
 
El dueño de mi gym (ex-culturista) que tiene ya 50 y algo tacos, se mete como 300kg y las hace sin ni siquiera agarrar la barra con las manos.
es que si realmente te sabes colocar la barra bien casi no te hace falta agarrarla

pd: la foto de pureta te lo explica perfectamente
 
Última edición:
es que si realmente te sabes colocar la barra bien casi no te hace falta agarrarla

pd: la foto de pureta te lo explica perfectamente

Algo falla en lo que dice Thyr.

Mirad a este máquina
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No creo que tu monitor esté a su nivel.
Es uno de los mayores strongmen del mundo y halterófilo de élite.

Niños, no probéis ninguna de las dos maneras de hacer sentadillas sin manos...
 
la verdad es que 300kilos me han parecido demasiados kilos

pd: me e visto todos los videos de koklayev ese menudo animal,nacio para eso, se ve
 
Algo falla en lo que dice Thyr.

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No creo que tu monitor esté a su nivel.
Es uno de los mayores strongmen del mundo y halterófilo de élite.

Niños, no probéis ninguna de las dos maneras de hacer sentadillas sin manos...

Seria que me habia hechado algo raro en el cola-cao.
Pero la otra cosa es que no bajaba tanto.
Mas que nada lo que me impresiono es que lo hizo sin manos, ya que era la primera vez en mi vida que lo veia.
 
Algo falla en lo que dice Thyr.

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No creo que tu monitor esté a su nivel.
Es uno de los mayores strongmen del mundo y halterófilo de élite.

Niños, no probéis ninguna de las dos maneras de hacer sentadillas sin manos...

Me impresionara el dia que haga un peso muerto sin manos, hasta entonces ni fu ni fa.






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