BoJaNiTo69
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Muy buenas mido 1,78 y peso 64kg y digamos que estoy bastante delgado y me gustaria subir peso pero de una manera suave y sin coger apenas grasas (subiendo la ingesta de comida me es muy dificil ya que me lleno bastante rapido y si intento comer mas me siento mal), por ello he pensado en un weigt gainer (ya que al ser en forma de batido entra más facil).
Me podriais aconsejar alguno interesante? Me interesa alguno que no sea muy bestia ya que quiero subir poco a poco
Un saludo
Me podriais aconsejar alguno interesante? Me interesa alguno que no sea muy bestia ya que quiero subir poco a poco
Un saludo