Vuestros máximos levantamiento de pesos

El unico peso maximo que me sé ahora mismo es: sentadilla profunda 70kg 5 repeticiones
 
uzumaki ichigo dijo:
Bueno, son 2 objetivos y 2 puntos de vista distintos, tambien habrá quien diga: Para que quieres estar como el One si luego no tienes la fuerza que aparentas......
En mi caso yo lo que busco es la mezcla de ambas, ser fuerte y parecerlo, y tampoco esto es lo único.....tambien busco por lomenos mantener mis otras capacidades físicas o mejorarlas si es posible.

A todo esto decir que el One no levanta 70-80 kg.....tiene un video levantando 110 kg a 10 Rep en Press de Banca con ayuda
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Asi es , por el momento apenas llego a los 50 en press de banca pero espero en un par de meses subir a 60.
para mi el one es el mejor fisico que eh visto y no levanta las bestialidades que algunos dicen que cargan.

suerte , creo que busco lo mismo que tu.
 
em tengo 18 años peso 76kg y mido 1.65

press de banca:2rep.90kg(aca estoy bastante devil como esque ustedes levantan tanto?)
sentadillas:5rep.120kg
peso muerto 2rep.147kg
 
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