voy a empezar hacer esto.

antonio355

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que os parece, se podrá compaginar con las pesas?
el vídeo contiene publi pero es que es lo único que funciona ahora mismo.
merece la pena verlo.
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pues hay mas entregas para el dia 28, estaré pendiente de ponerlas.
la verdad es que el tio esta colgao pero estaria bien probarlo, ya que me encanta correr por la montaña
y ese descenso tiene que ser la leche y en bici de descenso total!
 
de todas formas todavia me estoy preparando, eso no se consigue de la noche a la mañana.
de momento estoy subiendo por caminos aqui en la sierra de madrid, y ya he hecho alguna carrera de montaña.
es que el asfalto me aburre.
pero vamos hay que tener mucho cuidado con todas las articulaciones
 
+1 a los que dicen que hay que saber, no es como correr que puede hacerlo todo el mundo.
Esto va mas allá, tantos desniveles y un suelo tan poco estable puede hacer que te dobles el pie de mala manera si no sabes como caer y/o pisar. Parece facil pero no...
 
No sabía que existía algo tan temerario y alguien tan jodidamente capacitado para no matarse en el intento, impresionante es poco, en el minuto 0:41 he dicho se mata.
 
buen video pero preparate para lesiones si o si y si no tambien.
subir y bajar ontañas corriendo creo que es una cosa que el ser humano practica desde su origen al huir de animalacos o al querer cazarlos para alimentarse.
tu mismo con tu mecanismo ya que no deja de ser cardio con un peligro extremo.
 
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