Votación. El idolo preplaya por exelencia!!

[Rijndael]

"Si yo estuviera en ese gimnasio le tiro una mancuerna en la cabeza"

Se la dijeron a chestbrah pero aplicable a ambos jaajaja

 

[Adryzz]

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Que nadie se burle del fallecido Zyzz.

Si hay un forero capaz de hacer peso muerto con mas de 485 lbs para mas de dos repets, que se burle.

Su técnica en ese Peso muerto con todos los respetos es penosa, una excelente manera de joderse la espalda baja, si señor! jajaja

 

[Robert fitness]

Ya en serio.

Todo el foro comenta que maximo, se puede aspirar al cuerpo de cristiano ronaldo, de forma natural.

Zyzz es un ciclado. Pero tenia un cuerpo alcanzable para un endo-meso.

Ambos tienen unos cuerpazos, pero no pasan de eso. Ya me harte de leer temas tan tratados...

En vez de reirse, deprimirse, entrenen con todo su corazon y usen estos cuerpazos para motivarse a lograr lo imposible...

 

[Robert fitness]

Su técnica en ese Peso muerto con todos los respetos es penosa, una excelente manera de joderse la espalda baja, si señor! jajaja

Es verdad, parece mas un peso muerto rumano que cualquier cosa (mi tecnica es hasta superior), pero de todos modos...

No he visto a ningun forero de aqui hacer repets con ese kilaje. Zyzz logro un peso muerto, muy penoso, pero pesado...si un forero logra un levantamiento, con mejor forma, que se ria de el.

Lo siento, pero es que ya me aburri de ver hilos com oeste. Y los comento, para hacercelos saber a aquellos que insisten en lo mismo

 

[The doctor46]

Su técnica en ese Peso muerto con todos los respetos es penosa, una excelente manera de joderse la espalda baja, si señor! jajaja

+1

un peso bueno pero a saber cuanto tiempo puedes estar manejando ese peso antes de joderte :/
mejor ir piano/piano y asegurar la continuidad en el gym.

 

[nicogym2]

Yo veo la técnica bien xD

 

[The doctor46]

Yo veo la técnica bien xD

sí,la técnica para ponerse la gomina para entrenar jojjojo

 

[alarico]

Claramente las mono de testo no son lo mejor, casi siempre hacen ciclo de X + testo, donde X es un roid o puede ser más de uno. Según tengo entendido los PCT te ayudan a que tu cuerpo vuelva a producir testosterona ya que en el período del ciclo deja de hacerlo, y a que se suba la libido, además de retener más ganancias

los monociclos de esteroides poco androgenicos como el deca tal vez, pero hablamos de testo, la misma que producen tus testículos
que tenga mas efectos secundarios no lo dudo pero en construcción de masa y fuerza no tiene parangón

 

[raskolnikov]

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Que nadie se burle del fallecido Zyzz.

Si hay un forero capaz de hacer peso muerto con mas de 485 lbs para mas de dos repets, que se burle.

Seguro que es ese peso?? No se como van los discos en lb, pero si es lo mismo que en kg yo diria que ahi hay:
3x20=60
1x10=10
1x5 = 5
2x2.5=5
Total= 80 por lado x2= 160 + 20 de la barra =180kg

180/90kg que pesaba = 2

Osea movia el doble de su peso corporal con una tecnica penosa. No es tan sorprendente. Corrigeme si me equivoco en los pesos, pero supongo que los discos seran estandar.

 

[alarico]

Seguro que es ese peso?? No se como van los discos en lb, pero si es lo mismo que en kg yo diria que ahi hay:
3x20=60
1x10=10
1x5 = 5
2x2.5=5
Total= 80 por lado x2= 160 + 20 de la barra =180kg

180/90kg que pesaba = 2

Osea movia el doble de su peso corporal con una tecnica penosa. No es tan sorprendente. Corrigeme si me equivoco en los pesos, pero supongo que los discos seran estandar.

zyzz no tiene nada de sorprendente
bueno, tal vez su intelecto

 

[BigDaddy2]

A mi me gusta mucho mas esta técnica(al menos hasta las 450 lb, de ahi empeora bastante), a pesar del peso arquea ligeramente la espalda, nada excesivo, aunque la verdad no termina de gustarme del todo pero prefiero ese levantamiento al otro mamaracho:

 

[Francesc9]

Es verdad, parece mas un peso muerto rumano que cualquier cosa (mi tecnica es hasta superior), pero de todos modos...

No he visto a ningun forero de aqui hacer repets con ese kilaje. Zyzz logro un peso muerto, muy penoso, pero pesado...si un forero logra un levantamiento, con mejor forma, que se ria de el.

Lo siento, pero es que ya me aburri de ver hilos com oeste. Y los comento, para hacercelos saber a aquellos que insisten en lo mismo

Es que algunos tenemos las piernas largas y nos tenemos que poner en cierta posición para conseguir tensar los femorales xD