voluminizador o gain fast??

[regis]

cual seria mejor para conseguir masa de la calidad y sin grasa..??__genial__

 

[PoRN]

dificil pregunta...
en mi caso, uso serious mass de optimum nutrition, pero lo combino con cardio 2 o 3 x semana, incluso cuando estoy en volumen

 

[luisgar]

depende de tu genetica y de la prisa q tengas pero yo prefiero ir mas despacio con un buen voluminizador tipo no-xplode o xpand q un gain fast q tienen muchisimos hidratos y azucares...