Super Roid
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Volumen o definición
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Tony Stark1
Trepamuros
¿eres un culturista natural y no sabes ese tipo de cosas básicas?
Creo que erraste al escribir, lo que tu pretendias decir es: "me gustaria ser algún dia un culturista natural"
Danny Zuko
New member
Yo sé mucho pero no quiero contárselo a nadie. MUAHAHAHAHAHA!
A ver "culturista natural", tres pilares básicos: ENTRENAR, COMER, TIEMPO.
Un saludo.
Danny Zuko
New member
No.
Por lo que veo eres de los míos, de los que empiezan siendo realmente delgados. Ánimo en este arduo camino!
Dan7
Siempre perfeccionando
Si tú eres culturista natural yo soy Schwarzenegger.
slayer_fan
*******************
Esque no se puede preferir una u otra, si tratas de hacer las cosas bien irremediablemente tienes que hacer las dos fases, pero inteligentemente..
Se trata de hacer un volumen inteligente sin perder formas, y una fase de definicion para concluir la fase de volumen, tratando de mantener el musculo ganado, comiendo y entrenando inteligentemente..
Maravilloso fuera que pudieramos crecer siempre definidos.. ambas fases tienen sus pros y sus contras..
Pero en si, el volumen se disfruta mas..
Se trata de hacer un volumen inteligente sin perder formas, y una fase de definicion para concluir la fase de volumen, tratando de mantener el musculo ganado, comiendo y entrenando inteligentemente..
Maravilloso fuera que pudieramos crecer siempre definidos.. ambas fases tienen sus pros y sus contras..
Pero en si, el volumen se disfruta mas..
Última edición:
megaecijano
New member
perdonad colegas
VAMOS HAVER, NO ES QUE TENGA JETA COMO VOSOTROS ME DECIS,LO QUE PASA ES QUE ES LA PRIMERA VEZ QUE ENTRO EN UN FORO DE ESTOS ,Y NOTENIA NI IDEA DE COMO SE HACE, MAS LLEVO SOLO UN MES CON EL PC Y SOY SUPERNOVATO-AL VER EL BUEN DESARROLLO FISICO QUE TENIA ME ANIME A PREGUNTAROS ,POR QUE TENEIS PINTA DE SABER LO QUE HACEIS..GRASIAS POR NADA XAO _humillaci _contrato_ _leyendo_
VAMOS HAVER, NO ES QUE TENGA JETA COMO VOSOTROS ME DECIS,LO QUE PASA ES QUE ES LA PRIMERA VEZ QUE ENTRO EN UN FORO DE ESTOS ,Y NOTENIA NI IDEA DE COMO SE HACE, MAS LLEVO SOLO UN MES CON EL PC Y SOY SUPERNOVATO-AL VER EL BUEN DESARROLLO FISICO QUE TENIA ME ANIME A PREGUNTAROS ,POR QUE TENEIS PINTA DE SABER LO QUE HACEIS..GRASIAS POR NADA XAO _humillaci _contrato_ _leyendo_
megaecijano
New member
Mi voto
HOLA ,YO VOTO POR EL VOLUMEN ,PUES EN DEFINITIVA,EN ESTE DEPORTE EN SU ESENCIA MAS PURA ES BUSCAR EL VOLUMEN,HOMBRE TAMBIEN LA DEFINICION ES PARTE IMPORTANTE Y DEFINITIVA,
PERO PARA MI NO SIRVE DE NADA UN CULTURISTA CON DEFINICION,Y SIN MASA MUSCULAR,LO PRIMERO ES LO PRIMERO.
AH Y VOTO POR LAS RUTINAS DE ENTRENO ,DE TRES DIAS ALTERNOS ,LUNES,MIERCOLES,VIERNES-CUERPO ENTERO-EJERCICIOS DE POTENCIA ....ES LO MEJOR SI NO SE TOMA QUIMICA ....XAO.
_comba_ _oveja_ _tragar_ _beber_ _cagando_ _jodete_
HOLA ,YO VOTO POR EL VOLUMEN ,PUES EN DEFINITIVA,EN ESTE DEPORTE EN SU ESENCIA MAS PURA ES BUSCAR EL VOLUMEN,HOMBRE TAMBIEN LA DEFINICION ES PARTE IMPORTANTE Y DEFINITIVA,
PERO PARA MI NO SIRVE DE NADA UN CULTURISTA CON DEFINICION,Y SIN MASA MUSCULAR,LO PRIMERO ES LO PRIMERO.
AH Y VOTO POR LAS RUTINAS DE ENTRENO ,DE TRES DIAS ALTERNOS ,LUNES,MIERCOLES,VIERNES-CUERPO ENTERO-EJERCICIOS DE POTENCIA ....ES LO MEJOR SI NO SE TOMA QUIMICA ....XAO.
_comba_ _oveja_ _tragar_ _beber_ _cagando_ _jodete_