La Ultima Cobra
Cada Vez Soy Más Perfecto
Voy a contar mi experiencia.
Iba regularmente al gym y frecuentaba con un compañero que levantaba pesos muy superiores a los míos. Entre todos los consejos que me daba sobre todo para mejorar hombros, en el press militar el hacía 80 kg en esa época. Yo no pasaba de los 40 regulares que todos.
Me recomendó que me comiera 3 camotes en distintas horas después de salir del gym. Bien así lo hice.
Ahora hago press militar de 60 kg, y piernas en prensa con carro he llegado a 6 series de 400 kg.
A veces hasta me como 1 kilo de camotes al día, no lo sé esto es una experiencia particular. _ehhh!_
El camote es de America mayormente y sus estudios formalmente empezaron en 1986, bueno quería saber su parecer compañeros.
Iba regularmente al gym y frecuentaba con un compañero que levantaba pesos muy superiores a los míos. Entre todos los consejos que me daba sobre todo para mejorar hombros, en el press militar el hacía 80 kg en esa época. Yo no pasaba de los 40 regulares que todos.
Me recomendó que me comiera 3 camotes en distintas horas después de salir del gym. Bien así lo hice.
Ahora hago press militar de 60 kg, y piernas en prensa con carro he llegado a 6 series de 400 kg.
A veces hasta me como 1 kilo de camotes al día, no lo sé esto es una experiencia particular. _ehhh!_
El camote es de America mayormente y sus estudios formalmente empezaron en 1986, bueno quería saber su parecer compañeros.
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