Buenas compis llevo 5 meses entrenando y soy ectoformo 65kg y mido 1.76, he estado en una tienda de suplementos y me ha recomendado vitargo, segun el vendedor son carboidratos con una muy buena absorcion, queria saber si esto es efectivo, y cuanto pudiedo ganar de masa muscular. Un saludo gracias