vitargo creatine y ultra wheyn protein de aminostar.

[Marxenylla]

Hola me estoy suplementando en el gym con estas 2 sustancias me tomo el vittargo con creatina antes de entrenar y las proteinas despues del entreno queria saber si tomandome estos 2 suplementos el higado sufriria mucho ya que tuve un problema de mononucleosis. Tengo 20 años mido 1,85 y peso 82 kg estos dos suplementos me ayudara a obtener mas masa y definicion? gracias.

 

[Albertin]

No puedes definir a ganar masa a la vez, almenos no de manera natural.

No te harán daño, son proteínas e hidratos, nada del otro mundo.

 

[Marxenylla]

segun mi condicion de peso altura conseguiria buenos resultados tomando esto?

 

[Albertin]

segun mi condicion de peso altura conseguiria buenos resultados tomando esto?

Dí que sí, y esta noche pongo la lotería.

Pues no lo sé, eso depende de muchos factores.

Entreno, dieta, descanso, etc.

 

[Marxenylla]

jajaja albertini no te pongas asi hombre echa la loteria kien sabe? jaja venga gracias makina

 

[Albertin]

jajaja albertini no te pongas asi hombre echa la loteria kien sabe? jaja venga gracias makina

No me pongo de ninguna manera.

Pero es que el suplemento solo no te hará progresar.

Si quieres, podemos comentar tu alimentación y rutina, para ver si puedes mejorar algo.

Saludos.

 

[Marxenylla]

Vale esta noche te pondre mi rutina y la dieta que tengo para que me aconsejes un poco . gracias saludos!