buena m gustaria saber si staria bien cmo tomo estos productos aqi o lo dejo
viatrgo+creatines uns 10 minuts antes de entrenar otro batido nada mas acabar y uns 20minuts o asi las protes ON staria bien? respecto a la dieta y entrenamiento lo etngo controlado sopy consciente de q es lo mas importante
un saludo y gracias!
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