Veamos que hacemos en un mes

[Hadrian]

Buenas gente, espero obtener apoyo ya que transformare mi cuerpo con plazo de un mes , nose que tanto cambiare pero se que puedo lograr un cambio bastante perceptible dejare las fotos del dia1 y espero ir actualizando cada semana hasta pasado el mes.Aunque suene a locura creo que puedo lograr tener un abdomen plano, SALUDOS

Es mi primer post soy new aqui Ver el adjunto Untitled1.jpgVer el adjunto Untitled3.jpg

 

[anabelpump]

Ten cuidado, recuerda aquél dicho de que lo que rápido viene, rápido se va. Es mejor cambiar lentamente para que el cuerpo pueda adaptarse. También cuidado con las lesiones. Lo mejor es tener hábitos saludables que puedas mantener en el tiempo y evitar hacer barbaridades durante periodos de tiempo.

Un saludo y ánimo!