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Claro,a quien no le ha pasado alguna vez(por ejemplo en el press de banca)q estas tirando, q ves q no puedes con la barra y en vez de rendirte en esa ultima serie y dejar q el compañero te ayude piensas "por mis cojones q la saco"y tiras q notas q subes despacito despacito, y al final la sacas??? Eso es factor psicologico xq si no eres fuerte te rindes y no lo haces y esa serie es "la buena"TITOOO dijo:esta claro su importancia,dicen ke la mente es el musculo mas fuerte del cuerpo y yo estoy de acuerdo 100%,ejemplos de esos de ke te dan algo ke no tiene ningun efecto y te dicen ke es un superinvento no se ke ke vas a tirar 10 veces mas y lo acabas aciendo debido a la mente...ke no os kepa la menor duda!!!!
pero claro...no vas a mover 100000 kilos de press banca por tener una gran mente y unos musculos de mierda...yo lo veo como factor para ayudar no como el mas importante...
para mi no hay un unico factor,es una combinacion de mente(esto engloba muchas cosas,actitud,fortaleza,capacidad de sacrificio,...),entreno,nutricion y descansoOxido dijo:El factor mas importante y unico es la mente. Lo demas es secundario.
SI ES UN EDIFICIO ENTONCES TODOS LOS PILARES SON IMPRESCINDIBLES NUTRICION ENTRENE ......PERO LA ESTRUCTURA PRINCIPAL ES LA MENTE SI NO SE DERRUMBAluis21 dijo:para mi no hay un unico factor,es una combinacion de mente(esto engloba muchas cosas,actitud,fortaleza,capacidad de sacrificio,...),entreno,nutricion y descanso
Me recuerda a lo q ha hecho Renault con su coche
decian q preferian tener un coche 8 en todo q un 10 en algunas cosas y un 5 o un 4 en otras,y al final han sido campeones!!!!Pues extrapolandolo al mundo del culturismo podria decir lo mismo,lo mejor es tenr una buena combinacion de todos estos factores y asi avanzaras de la mejor forma posible!
jfmuscle dijo:SI ES UN EDIFICIO ENTONCES TODOS LOS PILARES SON IMPRESCINDIBLES NUTRICION ENTRENE ......PERO LA ESTRUCTURA PRINCIPAL ES LA MENTE SI NO SE DERRUMBA
GRACIAS TIO¡ahora comentenm q ponais sobre q hay diaqs q te miras al espejo y te ves hulk y otro dia pareces bruce lee¡sera q se me va la pinza¡tambien os pasa¡sera el acido de la naranja q me afecta¡(mi padre tiene una almacen de naranjas)Oxido dijo:Esto esta mas claro que el agua,solo con pararse a`pensar un poco os dareis
cuenta de que la mente es lo que manda en todo,en todo.jfmuscle tiene razon.
visto asi estoy de acuerdo,pero basta con q se derrumbe cualquiera de los pilares para q se derrumbe todo el edificiojfmuscle dijo:SI ES UN EDIFICIO ENTONCES TODOS LOS PILARES SON IMPRESCINDIBLES NUTRICION ENTRENE ......PERO LA ESTRUCTURA PRINCIPAL ES LA MENTE SI NO SE DERRUMBA
MarK_CoX dijo:El año pasado fue unos de mis peores años anímicamente ablando.Y entrenaba y comia igual que siempre.Pero mi mente no estaba en el gym,mi mente estaba inmersa en los problemas que tenia, iva al gym sin ganas, algun dia no iva o no acababa la tabla. Consecuencia: mi físico al traste.