Vacaciones!!

[marcmn1]

Hola!
Voy a pasar el verano en volumen… y durante el mes de Agosto no podré ir al gym ya que me voy de vacaciones, como debería hacerlo? Solo son 15 días los que me voy, pero aun así en volumen ha de ser en cargas altas… y no cuento ni con una pesa de 3 kilos…
Que me recomiendan hacer…?
Gracias!!

 

[HuYzZ]

Disfruta y descansa. No te comas la cabeza. Mantente y si quieres haz calistenia o cardio de manera puntual.

 

[Bruce2]

Tan importantes es entrenar como un descanso de unas semanas, disfrutalas.

 

[Ares7]

Los machacas no pueden viajar.