Usar el medidor de cada supplemento

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REO2

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Les tengo que comentar algo muy peculiar que me ah afectado increiblemente es que e usado proteina whey gold de ON y ahora me decidi por un gainer llamado G Mass lo que me ah pasado es que como no encontraba el medidor de las cantidades en el g mass de GENETICS use el de la whey que es de 30 gr y tomaba 3 de estos y hoy me di cuenta que medidor estaba algo al fondo y lo saque resulta que este es de 60 gr de gainer y a la hora de comparar me doy cuenta q la misma cantidad le entraba y ahora me pongo a pensar que por eso era el exceso de barriga que ahora tengo.... les recomiendo que usen el medidor de cada producto.
 
ahi que fijarse nada mas, por lo general el medidor de las proteinas whey o solo proteinas el cacito es de 70cc, los gainer o si lleva mas carbo son mas grandes obiamente
 
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