ElJefeManda
8=======D Vaya Miembro!!
Pues bueno ahi va mi duda,he leido mucho sobre el tema de las creatinas y gracias a esta creatina he visto k no retiene likido o si retiene es muy muy poco.
Mi suplementacion ha sido Proteina 100%Whey de On durante estos 6 meses y 2 botes de No-Xplode con sus descansos... aparte de una mejor dieta en la que he incluido avena y claras de huevo.
Ahora viene la pregunta,me quedan unas dos semanas de No-Xplode que podria combinarlo con CellMass k lleva creatina ethyl ester y cuando se me termine el no-xplode seguir tomandola junto a las proteinas....y luego en epoca de definicion tambien junto a Animal Cuts ya casi en verano.
Mi suplementacion ha sido Proteina 100%Whey de On durante estos 6 meses y 2 botes de No-Xplode con sus descansos... aparte de una mejor dieta en la que he incluido avena y claras de huevo.
Ahora viene la pregunta,me quedan unas dos semanas de No-Xplode que podria combinarlo con CellMass k lleva creatina ethyl ester y cuando se me termine el no-xplode seguir tomandola junto a las proteinas....y luego en epoca de definicion tambien junto a Animal Cuts ya casi en verano.