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yo uso guantes, cinto, casco, coderas, rodilleras, cokilla, peto, bucal, espinilleras, hombreras y un protector de la columna.... q el gimnasio es muy bonito pero muy peligroso, nunca sabes lo q te puede pasar...
cinturon aun no...
guantes usaba pero un dia me los quite y las muñecas ya no me duelen , supongo q se han curado ,los usaba mas que nada porque llevan muñequera...
el tema de los callos mientras no salgan en la punta de los dedos que es lo que yo uso con mi chica..._violento_