yo tengo 4 meses llendo al gym,,
pesaba 170 libras, hoy peso 150, en eso del peso me a funcionado,
el problema es que como que me estoy desanimando porque no veo que subo de volumen,
habra algo que pueda tomar ( que no sea esteroides claro) para poder subir de volumen rapido. he leido por hay que hay suplementos que puedo tomar para eso,,, pero me gustaria saber si ustedes saben de cual es el mejor..
gracias por su ayuda ,,,
pesaba 170 libras, hoy peso 150, en eso del peso me a funcionado,
el problema es que como que me estoy desanimando porque no veo que subo de volumen,
habra algo que pueda tomar ( que no sea esteroides claro) para poder subir de volumen rapido. he leido por hay que hay suplementos que puedo tomar para eso,,, pero me gustaria saber si ustedes saben de cual es el mejor..
gracias por su ayuda ,,,