una pequeña duda...

[manumms]

muy buenas,
queria saber si alguien me puede responder esto:
a ver cuando trabajo brazo, tiene una medida el biceps de unos 40cm en la parte mas ancha, con el brazo en 90º (nose como se toman las medidas...)
queria saber si defino, se me va a quedar esa medida, cuando el brazo esta congestionado o mayor? o por lo contrario se quedara mas definido pero con la medida de reposo?
creo que es una pregunta bastante tonta porque al definir tambien aumentara tamaño digo yo pero prefiero que me respondais vosotros..
por ultimo, que suplementos puedo tomar?

 

[pirodanny]

Se toma la medida del biceps "sacando bola", tomando la medida del contorno del brazo con una cinta de medir, a la altura del pico del biceps.

Definiendo, o sea, perdiendo grasa, el contorno del brazo te bajará; ahora posiblemente tendrás más medida porque tienes una capa de grasa que en definición no tendrás ( si haces una deifinición bien hecha ), y puede ser que también pierdas algo de músculo.

De todas formas, algo que me pregunto, a qué viene tanta preocupación por medirte el brazo? No entiendo.

Salu2