Una Paranoya Mia...

[SharkMuscle]

Hola a todos!! este post os puede parecer absurdo e incluso tonto pero tengo esta paranoya desde hace tiempo

suponemos que un tipo llega a una determinada musculatura no? una musculatura grande ,( habiendose ciclado x ejemplo) y un dia este tipo se "cansa" de dicha musculatura y decide perder un poco , como deberia llevarse esto acabo? haciendo mucho cardio? comiendo mucho menos? sobreentrenando? _ehhh!_ _ehhh!_ _ehhh!_

ya veis una paranoya total! xDDDDD

Un saludo y gracias por aguantarme__cafe__ __cafe__ __cafe__

 

[tranza]

Catabolizando amigo, tan simple como eso, es decir todo lo contrario que haces para cojer musculo(comer,entrenar)

 

[sepsistyle]

Mi primo lo hizo asi(aunque el no se ciclo) solo hacia cardio dejo los suplementos y una dieta de definicion bajando los carbos y las protes un poco, y perdio mucha musculatura pero quedo bien y definido.

 

[SharkMuscle]

ok jajajaa yo no kiero perder nada ( solo me faltaba eso xDDDD) simpelmente me mataba la curiosidad

Supongo que sera un proceso bastante rapido no?

 

[tranza]

ok jajajaa yo no kiero perder nada ( solo me faltaba eso xDDDD) simpelmente me mataba la curiosidad

Supongo que sera un proceso bastante rapido no?

Mas de lo que te imaginas xD, te voy a dar una guia

1)duerme 3 hora por dia
2)toma todo el alcohol que puedas
3)Olvidate de las dieta
4)No ejercites el musculo

Y en en unos meses habras perdido lo que te tomo todo un anio..

 

[bolas07.1]

Mas de lo que te imaginas xD, te voy a dar una guia

1)duerme 3 hora por dia
2)toma todo el alcohol que puedas
3)Olvidate de las dieta
4)No ejercites el musculo

Y en en unos meses habras perdido lo que te tomo todo un anio..

pero quien quiere perder musculo y ponerse fofo?? con esto solo consigues esa peazo de mierda... hay gente que se pueda ver exageradamente musculada y solo quiera perder algo para tar mejor

 

[Vanzai]

Pero, en su caso, imaginemos que el doctor le dice al buen Ronnie:

Ronnie, tu corazòn esta que no aguanta ni una por tu peso, ya no puede bombear como antaño, o bajas de peso o atente a un futuro infarto.

Yo creo que se referia mas o menos a eso, que tendria que hacer le buen Ronnie, catabolizaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaar.

 

[mak3nrr0]

catabolizando

 

[williambailey]

dejando las agujas

 

[r0ber]

No hacer pesas.

Los musculos por que crecen? porque se adaptan a un estimulo.
Ese estimulo cual es? el trabajo con resistencias.
Conclusion, si quieres perder musculo deja de hacer pesas. el cuerpo es muy inteligente y dice, joder, si ya no tengo que hacer aqui tanto trabajo pues vamos a encoger que si no gastamos mucha energia para nada.

Anabolizar = Aumentar
Catabolizar = Disminuir!!

saludos