hola a tod@s hace una semana mi hermano me trajo creatino en pastillas para k empezara a tomarla ero todavia tengo dudas y kisiera informarme antes de empezar. el bote se llama kre-alkalyn 3000 nose si lo conocereis o no pero mi duda es i debo tomarla asta los dias de descanso??? tambien si debo tomarlo lo dia k tengo cardi ya k una vez a la semana me gusta hacer una buena sesion de cardio tambien keria un saludo a todos gracias!
Una Duda
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