buenas soy nuevo m acabo d registrar hace un par d dias porq he visto q es d las mjores webs, y nada llevo 2 meses haciendo mis rutinas antes del entrenamiento m tomo no-xplode 30 min antes y al acabr el entrenamiento tomo la mexcla de celltech+nitrotech es reconmndable esta mexcla??o nada mas terminar m tomo el celltech y 30 min despues el nitrotech???muchas gracias