Un video mio haciendo peso muerto con 200 kg.

siderin dijo:
dejando a un lado los medios de los q dispones,q seguro te limitan en algo, no estoy muy deacuerdo con ese peso muerto, si es q se puede llamar asi, porq mas bien parece q haces piernas rectas.
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Si te explicas mejor quizas sea posible que te conteste en algo!!__genial__
 
Shin AntAres dijo:
Saludos cubano.

creo que se refiere a que es mas un peso muerto "piernas rígidas" que un despegue...
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Si a lo que se refiere es a eso yo no le veo ningun parecido al piernas rigidas.Primero el piernas rigidas es mas dificil de hacer, ni loco intentaria con ese peso.Si el es powerlifting y ve que la tecnica que yo uso no es la misma del powerlifting pues esta claro, yo utilizo la tecnica del halón de clean de la halterofilia.Bueno Shin finalmente son solo suposiciones de lo que el puso!Saludos__genial__
 
tumbado dijo:
Cubano una pregunta y espero de vdd q no te moleste ni te incomode? soy principiante y espero q me comprendas.
porque no tienes la panza mas reducida? que error cometiste para estar así y que me recomiendas hacer para no ponerme así? recien estoy en el gym y he visto q casi todos los del "hombre mas fuerte del mundo" estan así...que pasa?
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Es basicamente el tamanho de tu panza o que te preocupa..bom en relaidad la mayoria de quienes prcaticamos este deporte pasamos por esta etapa para andar seco pero musculosos se debe pasar por um periodo largo de volumen en el que entre otras coisas ganas um poco de grasa lo imporatnte es reconocer que es grasa y que es musculo me explico, abajo de eso que tu chamas panza se encuentran abs. musculos.la musculatura abdominal esta alli es decir hay quienes sou gordos escutame bem gorods por que nao tenhen abs eu anduve asi con panza como tu dices pero mi musculatura abdominal al destaparme me sorprendio me quede abrumado, nao te preocupes en realidad nao es que el cubano hizo algo mal, en ese caso tudos hicimos algo malo, nao bro mui por el contrario, pese a que queremos, nuestros recursos nao nos permiten subir limpios que seria lo ideal pese a tudo aquello el destaparte o seguir creciendo sera tu desicion al final....ademas si te fijas el cubano pese a tenher um porcentaje alto de grasa es uma bestia, nao se si has visto sus fotos anteriores, por favor fijate en sua avatar y veras que en realidad es alguem que sabe de o que face, nao dudes acerca de o que facemos.... de ese modo nao tenhe sentido tu estadia en el foro, es decir irmao nadie aqui te vai a dar um mal consejo, o vai a comentar algo en lo que en realidad nao sepamos, asi que irmao cuidate y nao te preocupes insisto si entras en um periodo de volumen esa panza asomara..jajajajaj Y NAO ES PORQUE HICISTE ALGO MAL....
 
Marco Aurelio dijo:
Es basicamente el tamanho de tu panza o que te preocupa..bom en relaidad la mayoria de quienes prcaticamos este deporte pasamos por esta etapa para andar seco pero musculosos se debe pasar por um periodo largo de volumen en el que entre otras coisas ganas um poco de grasa lo imporatnte es reconocer que es grasa y que es musculo me explico, abajo de eso que tu chamas panza se encuentran abs. musculos.la musculatura abdominal esta alli es decir hay quienes sou gordos escutame bem gorods por que nao tenhen abs eu anduve asi con panza como tu dices pero mi musculatura abdominal al destaparme me sorprendio me quede abrumado, nao te preocupes en realidad nao es que el cubano hizo algo mal, en ese caso tudos hicimos algo malo, nao bro mui por el contrario, pese a que queremos, nuestros recursos nao nos permiten subir limpios que seria lo ideal pese a tudo aquello el destaparte o seguir creciendo sera tu desicion al final....ademas si te fijas el cubano pese a tenher um porcentaje alto de grasa es uma bestia, nao se si has visto sus fotos anteriores, por favor fijate en sua avatar y veras que en realidad es alguem que sabe de o que face, nao dudes acerca de o que facemos.... de ese modo nao tenhe sentido tu estadia en el foro, es decir irmao nadie aqui te vai a dar um mal consejo, o vai a comentar algo en lo que en realidad nao sepamos, asi que irmao cuidate y nao te preocupes insisto si entras en um periodo de volumen esa panza asomara..jajajajaj Y NAO ES PORQUE HICISTE ALGO MAL....
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Candela Marco que explicación pa el muchachón__wave__.Si no entiende ahora que se valla a dormir.__genial___paraguas_
 
Hermano me encanta verte, como le digo a mi amigo que es de tu tierra, sois de otra pasta diferente, te admiro igual que a el por los logros que as conseguido con los pocos medios y sobre todo con el tema de la comida lo justo y lo necesario y cuando se podia jeje __pesas___iloveu_
 
MISTER OLYMPIA dijo:
Hermano me encanta verte, como le digo a mi amigo que es de tu tierra, sois de otra pasta diferente, te admiro igual que a el por los logros que as conseguido con los pocos medios y sobre todo con el tema de la comida lo justo y lo necesario y cuando se podia jeje __pesas___iloveu_
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Gracias por tus bonitos comentarios!!Esto es tarea de grandes__genial__.
 
Lo que tenes de ACERO es la CARA para poner un video asi y llamarlo PESO MUERTO.

No se como no te da vergüenza que todos veamos esto y nos riamos de vos, la verdad que tengo que admirar el valor qeu tenes.

Si te autorespetas un poquito estoy seguro que vas a sacar el video y le vas a pedir disculpa a todos los Powerlifters del mundo y a todos los que alguna vez entrenaron como realmente era debido.
 
ScotMendelson dijo:
Lo que tenes de ACERO es la CARA para poner un video asi y llamarlo PESO MUERTO.

No se como no te da vergüenza que todos veamos esto y nos riamos de vos, la verdad que tengo que admirar el valor qeu tenes.

Si te autorespetas un poquito estoy seguro que vas a sacar el video y le vas a pedir disculpa a todos los Powerlifters del mundo y a todos los que alguna vez entrenaron como realmente era debido.
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Buena opinón la tuya__cafe__!Primero yo no soy powerlifting y no tengo porque hacer entonces el movimiento con la tecnica de los powerlifting ni con sus agarres.En mi país Cuba no existe powerlifting por no ser un deporte reconocida por el (COI) comite olimpico internacional.Pero a diferencia Cuba es por mucho el país de mas nivel en la halterofilia de toda la lengua española.Bueno hablando de halterofilia la tecnica que utilizo es de halterofilia la que aprendi en Cuba como ya te dije el mejor país en la halterofilia de la lengua española y el 5 en el mundo solo superado por algunos exsovieticos y asiaticos.Entonces espero que no vengas a discutir de halterofilia con alguien que ya fue subcampeón cubano en varias categorias de edad y peso.Las cosas diferentes que hay en el movimiento como por ejemplo despegar de un banco esta ya explicadas en la discución.Tu leiste la discución??Muchas gracias por opinar....El magnifico video se queda__genial__.
 
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