Un par de dudillas

zambedrano

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Keria preguntas un apr de cosillas, la primera es k he estado buscando la biografia x internet de Denis Sergovskyi pero no la encuentro, si alguien me puede decir donde encontrarla o si tiene en proyecto presentarse a Mr. Olympia, y segundo que considerais que es mejor para cada cosa (volumen o definicion) poco peso y muchas repeticiones o mucho peso y no demasiadas
 
ZAMBEDRANO, tienes un montón de informacion al respecto en el foro.

Solo tienes que buscar un poco, y usar el buscador.

SALUDOS
 
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