Manolo.sport.21
New member
Hola buena llevo unos meses en el gym y la semana pasada empece a ir a las clases de TRX entrenamiento en suspension y mi pregunta es este tipo de entrenamiento es bueno para perder grasa y definir o es mejor las pesas?yo entreno TRX y despues hago 40 minutos de cardio.Gracias opinen.